【長岡市の整体院】施術対応記録〜肩こり〜

施術対応記録　20代女性

普段立ち仕事で背中が疲れやすくそこから肩こりへと症状が出ている方がご来院されました。

特に朝起きた時に特に辛いという事もあり背中、腰の筋肉だけでなく姿勢の影響も大きく関係しています。

起床時に出てくる身体の辛さは枕も大きく関係しています。

その人に合った高さがそれぞれあるのでそこに対して少しアドバイスさせていただいたのとお身体のバランスが崩れているので身体のポイントを意識した運動をお伝えしました。

終わってからは姿勢が整ったのと身体の負担がかなり改善されました。