株式会社mine town

長岡市にて整体・ボディメイクを中心とした身体をメンテナンスするボディコーディネートサロンを営業

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長岡市の整体・ボディメイクのTruthの評判

美容を意識した女性やプロアスリートから高評価のサロン

長岡市の整体・ボディメイクのTruthの評判

効果的なボディメイクを行うためにはプロのサポートが必要です。ボディコーディネートサロンでは、モチベーションの上がる具体的な目標設定をもとに、無理の無い栄養サポートや、重りを使わないトレーニング、エステとサプリメントによる身体の内と外からのケアで理想の身体に近づくための環境を整えています。また、スポーツトレーナーとして新潟アルビレックスBBのコンディショニングケアを担当し、選手がベストなコンディションで活躍できるようサポートしています。


姿勢矯正や骨盤矯正での肩こりや腰痛の改善サポートが好評

肩こりや腰痛の原因は様々ありますが、日常生活における姿勢の悪さが影響していることが多々あります。最近では、テレワークの普及に伴い運動不足の方が増え、スマホやパソコンなどを長時間同じ姿勢で見続けるといった生活により、首周りや腰などを中心に身体の不調を感じるようになったとのご相談が増えています。また、妊娠、出産をきっかけに骨盤に歪みが生じ、それが原因となって家事や育児などに支障をきたすというようなお悩みを抱えている女性も多くいらっしゃいます。
施術やストレッチで姿勢矯正及び骨盤矯正を行い、歪んだ骨格を本来の正しい位置に戻すことで「長年抱えていた身体の不調から抜け出すことができた」との嬉しいお声もいただいております。産後のデリケートな時期にも細心の注意をはらい丁寧に施術いたします。全身のバランスを整えることで健康的な毎日を取り戻し、夢を諦めない身体づくりを始めてみませんか。

トレーニングから栄養指導まで総合ケアで目指す理想の身体

近年は、ただ体重を落とすことだけに注力するダイエットではなく、しっかりとしたトレーニングやボディケアを行うことで魅力的なボディラインを作るボディメイクが注目されています。ボディメイクの方法には、筋トレを含むエクササイズやエステ、正しい栄養知識をもって行う食事管理などが挙げられますが、ボディコーディネートサロンでは、その全てを包括的に提供することでボディメイクのトータルケアを行っております。また、身体づくりの効果を最大限に引き出すためのご自宅でもできるセルフケアの内容も充実しており、わかりやすくお伝えしていますので無理なく継続していただけます。
お客様の希望する身体を具体的に目標設定することで、経験豊富なトレーナーがプロのノウハウにより理想の身体に近づける施術、トレーニング、エステ内容を作成いたします。目標達成までモチベーションが維持できるように全力でサポートいたします。

プロアスリートの活躍を支えるボディコーディネートケア

プロスポーツの世界のみならず、高校野球などの部活動、趣味のスポーツサークルまで、アスリートのパフォーマンス向上には日々のボディメンテナンスが欠かせません。試合や練習時の体調管理や怪我の予防には、専門の知識のもと選手一人ひとりに合わせたケアが必要となりますが、その重要性はまだそれほど認知されていません。
ボディコーディネートサロンでは、一人ひとりの骨格や身体のバランスなどを踏まえつつ、パフォーマンス向上を目標としたトレーニング指導や、怪我予防のための基礎的な身体づくり、シーズンを闘い抜くための体力アップなど、総合的にチェックし体調に合わせた施術やトレーニング指導を行っています。トレーナーとしては、B.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム新潟アルビBBのコンディションケアを担当し、選手が大きな怪我無く活躍できるようシーズンを通してサポートしています。

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