株式会社mine town

長岡市の整体・ボディメイクサロンなら常に全身バランスを考えボディコーディネートするTruth

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よくある質問

皆様からいただく質問にお答え致します。

FAQ

よくある質問

FAQ

施術に痛みはありますか?
筋肉をほぐしながら骨格調整していくソフトな整体を行っていますので、多くの方に無理なく施術を受けていただけます。
どんな服装で行けばいいですか?
店舗でお着替えをご用意しておりますのでご自由な服装でお気軽にお立ち寄りください。お着替えをご利用されない場合、ズボン等の動きやすい服装でご来店されるか、ご自身でお着替えを持参いただいても大丈夫です。
どのくらいの頻度で施術を受ければいいですか?
症状によって異なりますが、1週間に1度程度、施術を受けていただき、改善してきたら、月に1~2回程度とするのが一般的です。症状が重い場合は 2~3日に1回の施術をお勧めします。筋肉のほぐし自体は運動と同じ筋肉への刺激のため、毎日続けるより筋肉を休息させる時間を作ることが大切です。
予約をしていなくても施術を受けられますか?
完全予約制になりますので、お電話、メール、WEB予約からご予約をお願いします。

肩こり・腰痛・身体の歪みなど悩みの早期解決に向けて

SERVICE

新潟アルビBB選手のボディケアトレーナー担当が注目の話題

肩こりや腰痛、姿勢から生じる身体の歪みや体型など、多くの方から健康についての悩みが寄せられます。長岡市のボディコーディネートサロン・Truthでは、整体・ボディメイク施術をはじめ、理想の身体を築き上げるプログラムやエステ、アスリートのパフォーマンス向上のためのボディケアなど幅広いメニューをご用意し、お客様の快適な日常とその先にある目標を叶えるためのサポートを実施しています。できるだけ早期解決を目指したい方のためのスペシャルケアコースもご用意しています。


痛みや辛い箇所から身体全体のバランスを考慮した高度な施術

一般の方からプロアスリートまで幅広く対応しているプランに「トータルコンディション」コースがあります。全身にアプローチし、身体のバランスを整えることに重点を置きます。体調を維持するための詳細なアフターケア方法や運動、食事などについてのアドバイスも行います。身体のバランスを整えることで、痛みや不安のある箇所の改善が期待できます。長年抱えている身体の不調を根本から見直し、日々の生活を送りたい方に最適です。
今抱えている症状を短期間で改善したい方には「スペシャルコンディショニング」コースがおすすめです。ぎっくり腰や寝違えなどの突発的な症状、重い腰痛や肩こり、スポーツ後の身体の不調など日常生活に支障をきたす症状を解決へ導いてまいります。また、手技を中心に痛みや張りを緩和するコースもございます。

理想の身体を手に入れるボディメイクプログラムも充実

独自のプランで、お客様にとって理想的な美しい身体づくりを行う「ボディメイクマネジメント」コースをご用意しています。モチベーションを上げ、維持できる目標を設定し、バーベルやダンベルなどの重りを使わないトレーニングを基本とします。また、無理のない食事や栄養についてアドバイスを行いながら、エステとサプリメントで身体の外と中からアプローチいたします。強い負荷をかけることはございませんので、女性や体力に自信のない方も継続して取り組めます。
最大限の効果を生むため、ご自宅でのアフターケア方法についても丹念にサポートいたします。ボディラインを整えながら、ほど良くついた筋肉が基礎代謝をアップすることで、太りにくい体質づくりにも適しています。ぜひお気軽にお問い合わせください。

肌の悩みや美容にも対応する高品質のエステプランもご用意

「肌のトラブルであまり外出したくない」「肌が気になって人前で堂々とできない」などのお悩みに様々なエステメニューをご提供しています。高い技術力で丁寧に施術いたします。「フェイシャルエステコース」は、お顔の汚れをしっかり落として潤いを与えたエイジングケアを主な目的としています。「ボディエステコース」は、身体の各部位を重点的に行います。首から胸元・二の腕・ヒップ・ふくらはぎなどお客様のご要望に合わせ、滑らかで引き締まった肌へと導きます。
完全予約制を導入しておりますので、待ち時間や人目を気にされることなく、落ち着いたプライベートサロン環境で施術を受けられます。最近は男性のエステも注目されています。肌のトラブルは男性も女性も共通のお悩みです。ぜひお気兼ねなくお問い合わせください。

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