株式会社mine town

四十肩・五十肩でお悩みの方へ

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新潟県長岡市柳原町2-4
[営業時間] 9:00 〜 22:00 / [定休日] 不定休

四十肩・五十肩でお悩みの方へ

あなたは四十肩・五十肩予備群ですか?

長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院

寝返りするだけでも痛くてさらに右腕がなかなか上がらない

シャツの袖を通すことも痛くてつらい。

いわゆる、これが四十肩・五十肩です。

本当の名前は「肩関節周囲炎」

 

当サロンにも肩が痛くて腕が上がらない方が多くいらっしゃいます。

ではどのようにしたらこの肩の痛みが解消されるのか
また、どのような方が四十肩・五十肩になってしまうのかお話させて頂きます。

肩の痛みを解消する為には

肩の痛みを解消するにはまずは背骨周りのゆがみを整えることが重要です。
背骨のゆがみを整えることで肩の負担が減らせることができます。

また、肩を痛めていて腕が上がらない方は背中周り、肩甲骨周りの筋肉が固くなっているのでまずは元の筋肉の状態に戻すことが最優先となります。

痛みが出てくるということは痛みが出てきやすい習慣になっているので普段ストレッチなどのケアができていない方は

手首のストレッチ
肩甲骨周りのストレッチ

をおこなってなるべく動かしましょう!

猫背、背中が固い方、膝や股間節に不調を抱えている方は要注意

 

同じ年齢でも四十肩・五十肩を経験する人もいれば
同じ年齢でまったく経験しない方もいらっしゃいます。

辛い、四十肩・五十肩の辛さを経験しないためには予防する必要があり、
どういう体の状態が四十肩・五十肩になってしまうのでしょう?

それは

猫背

肩甲骨が固い

膝や股関節に痛みを感じる

真っ直ぐバンザイできない

以上のような内容に当てはまる方が
四十肩・五十肩になってしまう予備軍の方達です。

このような症状を抱えている方たちも
「背骨のゆがみ」が大きな原因にもなります。

同様に肩甲骨周りや手首、背中周りのストレッチをして身体の回復力を促しましょう。

【整体メニュー】

お身体の悩みを中長期的に解決して身体の悩みを根本から解決したい方に向けたメニューのご案内

全身にアプローチをして身体のバランスを整えます。
どこに行ってもいまいちお身体の不調が解決しないお悩みはないですか?
痛みがある箇所だけでなく様々な全体の身体の動きに対してお身体の不調を全身から変化するためのメニューになっております。
プロアスリートからもこちのメニューで喜んで頂いております。
  • 【全身整体メニュー】
    施術時間約50分
    全身を細かくバランスを含めて調整して辛い症状を改善します。

    ¥10,000 (税込)

  • 【症状改善メニュー】
    施術時間約30分
    一番つらい個所に対して身体のバランスをみながら施術します。

    ¥5,000 (税込)

  • 【短期改善メニュー】
    施術時間約20分
    一番つらい箇所に対してアプローチします。

    ¥3,000 (税込)

電話でのご相談も受け付けております。※施術中は電話に出れない可能性もあります。その場合はこちらから折り返しお電話させていただきます。

ボディコーディネートサロン~Truth~

電話番号
0258-94-5898
所在地
〒940-0072
新潟県長岡市柳原町2-4
営業時間
9:00 〜 22:00(最終受付)
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定休日
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お子様連れ可能です。

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