肩こりがつらくて背中まで痛い…整体で歪みを整えてスッキリ解消！

なぜ肩こりが背中の痛みにつながるの？

「肩こりがひどくなると、背中まで痛くなる…」そんな経験はありませんか？

実は、肩こりと背中の痛みは密接に関係しています。肩の筋肉が緊張すると、背中の筋肉まで硬くなり、痛みを引き起こします。特に、次のような症状がある方は要注意です。

肩から背中にかけて常に重だるい

同じ姿勢を続けると背中が痛くなる

ストレッチをしてもすぐに元に戻る

このような状態を放置すると、肩こりだけでなく、背中全体のコリや慢性的な痛みにつながることもあります。

 

肩こりと背中の痛みを引き起こす体の歪みとは？

肩こりや背中の痛みの根本原因のひとつが「体の歪み」です。

姿勢が悪かったり、日常生活での動作が偏っていたりすると、肩や背中に余計な負担がかかります。その結果、筋肉が硬くなり、痛みが悪化してしまいます。

特に、以下のような習慣がある方は、体の歪みが原因で肩こりや背中の痛みを引き起こしている可能性が高いです。

デスクワークが多く、猫背になりがち

片側の肩ばかりでバッグを持つ

足を組むクセがある

歪みが続くと、筋肉の緊張が慢性化し、肩こりや背中の痛みが改善しにくくなります。

 

整体で歪みを整えると肩こり・背中の痛みが改善する理由

整体では、体の歪みを整えることで、肩こりや背中の痛みの根本改善を目指します。

整体を受けることで得られるメリットはこちら。

肩や背中の筋肉の緊張がほぐれ、痛みが軽減する

姿勢が改善し、体への負担が減る

血流が良くなり、コリの発生を防げる

体の歪みを正すことで、肩や背中の痛みを引き起こす根本的な原因を解消できます。

 

長岡市で整体を受けるなら？整体院の選び方

長岡市には多くの整体院がありますが、肩こりや背中の痛みを改善するには、次のポイントを押さえて選びましょう。

肩こりや背中の痛みに特化した整体院か

施術のビフォーアフターを提示してくれるか

口コミや評判が良いか

特に、肩や背中の痛みの原因となる「体の歪み」にアプローチできる整体院を選ぶことが大切です。

 

整体で肩こりと背中の痛みを根本改善しよう！

「肩こりがつらくて背中まで痛い…」そんなお悩みを抱えているなら、整体で体の歪みを整えましょう。

肩こりが背中の痛みを引き起こす原因になる

体の歪みが肩や背中のコリを悪化させる

整体で歪みを整えると、肩こりや背中の痛みが軽減する

長岡市で整体を受けるなら、肩や背中の痛みに特化した院を選ぶのがポイント

整体で肩こりと背中の痛みを改善し、快適な毎日を手に入れましょう！