整体院トゥルースのコンセプト｜不安にさせない、まず体の状態を一緒に確認する

• マッサージを受けても、数日で元に戻ってしまう
• どこへ行っても、同じことしか言われなかった
• 今の自分の体がどうなっているのか、きちんと説明してほしい
• 強い刺激は苦手。ボキボキ鳴らされるのは怖い
• 人目や待ち時間を気にせず、ゆっくり相談したい
• ストレッチを教わっても、3日で終わってしまう

頑張って我慢しなくて大丈夫です。まずは、今のお体の状態と、つらくなる場面を一緒に整理するところから始めます。

初めての場所は、誰でも緊張するものです。当院は、完全予約制の完全個室です。一軒家の一室を改装した静かな空間で、待ち時間や他のお客様の目を気にせずお話しいただけます。

施術の前には、何をするのか、どのくらいの強さで行うのかをお伝えします。気になることがあれば、施術の途中でもお伝えください。強く揉んだり、骨をボキボキ鳴らしたりする施術は行いません。強さは、お体の状態に合わせて調整します（感じ方には個人差があり、「全く痛くない」とはお約束できません）。

初回は、お話を伺ったあと、立ち姿の写真と動きの確認で、首・肩・背中・骨盤まわりの状態を一緒にご覧いただきます。「感覚」ではなく、目で見て確かめることで、ご自身でも気づきやすくなります。

背景をひとつに決めつけることはしません。姿勢や動きのくせ、お仕事や家事の場面、睡眠など、いくつかの視点から整理します。気になる点があれば、先に医療機関の受診をおすすめすることもあります。

施術の時間は、1か月のうちのほんの一部です。ご自宅での過ごし方が、体の感じ方に関わると言われています。当院では、毎回、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。

セルフケアは、続かなくても大丈夫です。できそうなものを1つだけ選ぶところから、一緒に考えます。必要に応じて、食事・水分・睡眠・運動のことも、できる範囲でお話しします。

初回の姿勢検査では、次のようなことを一緒に確認します。

• 立ち姿の写真で見る、頭・肩・骨盤の位置と左右の差
• 腕を上げる、首を動かす、脚を持ち上げるなど、動きの範囲と、動かしたときのつらさの出方
• 首・肩・背中・骨盤まわりの、筋肉のこわばりの強い部分
• 立ち方・座り方・寝る姿勢など、日々の姿勢のくせ

左右差や動きの硬さがあるからといって、すぐに問題があるという意味ではありません。「悪いところ探し」ではなく、「今の状態を知る」ための確認です。結果は、診断ではなく、ご説明とセルフケアのご提案のために使います。

こんな方には、お力になれるかもしれません

• 長く続くつらさについて、きちんと説明を聞きたい方
• 強い刺激は苦手で、やさしい施術を希望される方
• ご自宅でできるセルフケアも一緒に考えたい方
• 人目を気にせず、ゆっくり相談したい方

こんな方には、向かないかもしれません

• 強い刺激（強く押す・鳴らす）を求める方
• 1回で全てを済ませたい方（結果や回数のお約束はできません）
• 先に医療機関の受診が必要な状態の方（上の「先に受診したいサイン」をご覧ください）

迷うときは、ご予約の前にLINEやお電話でご相談ください。合う・合わないを、一緒に確認します。

院長の髙橋雅英は、姿勢や動作の分析によるサポートを得意としています。自身のスポーツ経験をいかして、アスリートを支える活動もしてきました。女性の施術者の髙橋優美も在籍し、兄妹で運営しています。人柄や経歴、資格については院長挨拶のページをご覧ください。