株式会社mine town

長岡市で整体・ボディメイク施術を通じ痛みや不安を和らげその先にある目標に向けて全力サポート

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TRUTHメニュー

体のゆがみからくる肩こりや腰痛の改善・姿勢矯正・骨盤矯正に適切な施術

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理想の身体づくりを目指した多彩なトレーニンングとエステプラン

日本人に特に多いとされる肩こりや腰痛は、毎日の生活の中でも悩みの種です。最近はスマートフォンやパソコンを、長時間同じ姿勢で使用することで生じる、首の痛みなどのご相談も増加傾向にあります。お客様一人ひとりの痛みや不安に真摯に向き合い、身体全体のバランスを考えたメニューで症状の早期解決を目指してまいります。また、理想とする身体づくりを目標とするボディメイクのプログラムや肌のトラブルを改善するエステプランもご用意しています。


整体

【整体メニュー】

お身体の悩みを中長期的に解決して身体の悩みを根本から解決したい方に向けたメニューのご案内

全身にアプローチをして身体のバランスを整えます。
どこに行ってもいまいちお身体の不調が解決しないお悩みはないですか?
痛みがある箇所だけでなく様々な全体の身体の動きに対してお身体の不調を全身から変化するためのメニューになっております。
プロアスリートからもこちのメニューで喜んで頂いたおります。

当サロンでは初回ヒアリングで不調の原因を特定します。
こんな方は当サロンがおすすめです。

☑短期間で身体の不安をなくしたい。
☑今の身体の悩みを何とかしてほしい
☑繰り返しくる身体の悩みを何とかしたい
☑中長期的に健康を手に入れたい
☑流れ作業のようにみてほしくない
☑自分の身体に合った施術を受けたい
☑どこに行っても良くならなくて諦めている

※出張対応できます
出張費 ¥2,000~
  • 【全身整体メニュー】
    施術時間約60分
    全身を細かくバランスを含めて調整して辛い症状を改善します。

    ¥10000 (税込)

  • 【症状改善メニュー】
    施術時間約30分
    一番つらい個所に対して身体のバランスをみながら施術します。

    ¥5,000 (税込)

  • 【短期改善メニュー】
    施術時間約20分
    一番つらい箇所に対してアプローチします。

    ¥3,000 (税込)

      【リラクゼーション整体メニュー】

      ~整体師が本気で考えたリラクゼーション~

      痛みを最小限に抑え、体を整える為の必要最低限でバキバキ、ボキボキしない整体。日々の疲れ、ストレスを解消したい。リラックスして元気になりたい方に向けたメニューです。
      リラックスした状態になることで今抱えている症状も一緒に解決できるようなメニューになっております。

      こんな方におすすめです。
      ☑日々の生活でストレスを抱えている。 
      ☑身体をリラックスさせて日々の疲れから解放されたい。
      ☑今の疲れをとりたい。
      ☑自分のための癒しの時間が欲しい。
      ☑いつもと違う日常を味わいたい。
      ※1日限定3名
      ※出張費 ¥2,000~
      • 【全身リラクゼーション整体】※女性限定
        【女性限定】全身の疲れをリラックスするためのメニュー
        施術時間40分。
        延長可能。
        10分毎+¥1,500(税込み)

        ¥3,500 (税込)

      • 【頭部専門リラクゼーション】
        疲れ目、頭のだるさ、頭部の疲れに特化したリラクゼーションメニュー
        施術時間約40分。
        延長可能。
        10分毎+¥1,500(税込み)

        ¥3,500 (税込)

      • 9ヶ月(週2回コース)

        ¥550,000~ (税込)

      パーソナルトレーニング

      ~Truth~パーソナルトレーニング

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      あなたの目的の達成に向けてパーソナルトレーニングで全力サポート
      人生最後のボディメイクを当サロンで行いませんか??
      • ダイエットプログラム初回カウンセリング
        最適なダイエットプランをご提案します◎無理な食事制限は必要なし!理想のカラダになるために何が必要?まずはダイエットの考え方を変えましょう!

        ¥2,980 (税込)

      • パーソナルトレーニング(1回)
        約1時間重りなし効果的なのストレッチやトレーニングになります。

        ¥8,000 (税込)

      • グループトレーニング
        部分的に痩せたい方に向けたトレーニングになります。
        予約の状況では最大10名まで同時に受けられます。
        ※オンラインでの対応可能

        部分痩せトレーニンググループ
        ●二の腕
        ●ウエスト
        ●太もも・ヒップアップ

        ¥3,000 (税込)

      • 3ヶ月(週1回)コース

        ¥96,000~ (税込)

      • 3ヶ月(週2回)コース

        ¥192,000~ (税込)

      • 6ヶ月(週1回)コース

        ¥192,000~ (税込)

      • 6ヶ月(週2回コース)

        ¥384,000~ (税込)

      • 9ヶ月(週1回)コース

        ¥288,000~ (税込)

      Personal Training体験談

      スタート時

      体重54.6kg  体脂肪率28.2%
      BMI 21.9  ウエスト68.5㎝

       

      産後の体型に悩みWEBにてご相談させて頂き

      その後初回体験からその場で実感できたので

      スタートしました。

      2ヶ月目

      体重53.6kg(-2kg)
      体脂肪率26.6%(-1.6%)
      BMI 21.5(-0.4)ウエスト61.5㎝(7㎝)

       

      日々の栄養指導により結婚当初の洋服が

      着られるようになりました。

       

      スタート時

      体重56.2kg  体脂肪率36% 
      BMI 23.7  ウエスト77.5㎝

       

      なかなか大好きなスイーツがやめられずそんな時に健康診断にて思わぬ検査結果に落胆していたところ・・・HPを拝見し無料カウンセリングしていただき90日コースにて開始しました。

       

      3ヶ月目

      体重49.7kg(-6.5kg)
       体脂肪率30.8%(-5.2%)
       BMI 20.9(-2.8)ウエスト63.5㎝(14㎝)

       

      BODY MAKE終了後1年が経過しましたが、

      殆どリバウンドすることなく時々スイーツ巡りを楽しんでいます。

       

      エステ

      【フェイシャルエステ】

      ★1日限定3名★
      ※複数部位の施術につきましては、一部位ごとに+¥4,000で承ります。
      ・各種メニューの回数券も販売しております。
      ※出張の場合 出張費¥2,000~
      • フェイシャル

        ¥4,500 (税込)

      • フェイシャル+BODY(1箇所)

        ¥8,500 (税込)

      • 肌質改善コース(週1回/3ヶ月)
        長期的なケアでお肌のお悩みを根本から解決する為のメニューになります。
        こんなお悩みがある方はお任せください。
        ■肌トラブルのせいで外に出たくない
        ■肌のせいで人と会うのが恥ずかしい
        ■肌の調子が悪くて堂々とできない
        ■肌が気になって常に鏡を見たくなる
        (男性の方も喜んで対応しております)
        ※追加料金はございません。

        ¥54,000~ (税込)

      【ボディーエステ】

      お顔だけでなくお身体にも同様にボディーケアができます
      ※出張の場合 出張費¥2,000~
      • 二の腕+デコルテ
        ※見せたくなる肌へ自信が持てるすっきりと引き締まった肌に

        ¥4,500 (税込)

      • お腹+背中
        ※気になるお腹周りや背中もスッキリ、しっかりトリートメント

        ¥4,500 (税込)

      • ヒップ+太もも+ふくらはぎ
        ※気になるヒップや足まわりも、滑らかで引き締まった肌へ

        ¥4,500 (税込)

      スポーツトレーナー

      スポーツトレーナー

      当サロンでは様々なスポーツ現場での活動のサポートをさせてもらったおります。
      プロスポーツからアマチュアスポーツ。
      今、関わっている競技は陸上、野球、バスケ、ゴルフの現場で活動されている方に対してトレーニングからお身体のメンテナンス、栄養サポートをさせていただいており個人で活動する選手やクラブチームでの活動をサポートいたします。
      • 1時間
        サポート内容にて費用が変わります。
        サポート内容
        ●トレーニング・ケアサポート
        ●メンテナンスケア
        ●栄養指導、栄養セミナー
        ※オンライン可能

        出張先で別途交通費がかかります。

        ¥3,000~

      ボディコーディネートサロン・Truthは、全身のバランスを最も大切にしたボディケアを実施しています。日常生活から生じる肩こりや腰痛などの緩和、姿勢矯正、骨盤矯正、理想の美しい身体づくりを目的とするボディメイクや美容整体、滑らかで潤いに満ちた肌へと導くエイジングケアエステなど、お客様の多様化する健康志向にお応えしています。また、B.LEAGUE所属の新潟アルビレックスBB選手のケアマネジメントを担当するなど、トレーナーとして学生、プロアスリートのボディケアや食事、栄養サポートも行っています。
      健康相談会なども積極的に開催し、長岡市の皆様の健康増進のお力になれるよう努めております。完全予約制の落ち着いた雰囲気のサロンを開き、身体のメンテナンスを通じて、お客様の痛みや不安からの解放を目指してまいります。

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