体のゆがみからくる肩こりや腰痛の改善・姿勢矯正・骨盤矯正に適切な施術
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理想の身体づくりを目指した多彩なトレーニンングとエステプラン
日本人に特に多いとされる肩こりや腰痛は、毎日の生活の中でも悩みの種です。最近はスマートフォンやパソコンを、長時間同じ姿勢で使用することで生じる、首の痛みなどのご相談も増加傾向にあります。お客様一人ひとりの痛みや不安に真摯に向き合い、身体全体のバランスを考えたメニューで症状の早期解決を目指してまいります。また、理想とする身体づくりを目標とするボディメイクのプログラムや肌のトラブルを改善するエステプランもご用意しています。
Personal Training体験談
スタート時
体重54.6kg 体脂肪率28.2%
BMI 21.9 ウエスト68.5㎝
産後の体型に悩みWEBにてご相談させて頂き
その後初回体験からその場で実感できたので
スタートしました。
2ヶ月目
体重53.6kg（-2kg）
体脂肪率26.6%（-1.6％）
BMI 21.5（-0.4）ウエスト61.5㎝（7㎝）
日々の栄養指導により結婚当初の洋服が
着られるようになりました。
スタート時
体重56.2kg 体脂肪率36%
BMI 23.7 ウエスト77.5㎝
なかなか大好きなスイーツがやめられずそんな時に健康診断にて思わぬ検査結果に落胆していたところ・・・HPを拝見し無料カウンセリングしていただき90日コースにて開始しました。
3ヶ月目
体重49.7kg（-6.5kg）
体脂肪率30.8%（-5.2％）
BMI 20.9（-2.8）ウエスト63.5㎝（14㎝）
BODY MAKE終了後1年が経過しましたが、
殆どリバウンドすることなく時々スイーツ巡りを楽しんでいます。
ボディコーディネートサロン・Truthは、全身のバランスを最も大切にしたボディケアを実施しています。日常生活から生じる肩こりや腰痛などの緩和、姿勢矯正、骨盤矯正、理想の美しい身体づくりを目的とするボディメイクや美容整体、滑らかで潤いに満ちた肌へと導くエイジングケアエステなど、お客様の多様化する健康志向にお応えしています。また、B.LEAGUE所属の新潟アルビレックスBB選手のケアマネジメントを担当するなど、トレーナーとして学生、プロアスリートのボディケアや食事、栄養サポートも行っています。
健康相談会なども積極的に開催し、長岡市の皆様の健康増進のお力になれるよう努めております。完全予約制の落ち着いた雰囲気のサロンを開き、身体のメンテナンスを通じて、お客様の痛みや不安からの解放を目指してまいります。
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