こんなお悩みありませんか?
◯長時間同じ姿勢でいる時に姿勢が良くないと指摘される
◯運動していてもなんだか疲れやすい
◯デスクワーク続きで猫背の影響で肩こりが辛い
◯姿勢良くするためにいろいろやっているけど何したらいいかわからない
長年悩んでいる反り腰を改善するためには?
反り腰(Lordosis)は、正常な脊椎の前弯曲(前彎)の増加を指します。脊柱の正常な形状は、頚椎(首の部分)と腰椎(腰の部分)が前方にわずかに湾曲し、胸椎(胸郭の部分)と仙椎(仙骨の部分)が後方にわずかに湾曲する形状です。この正常な湾曲は、体重の支えや衝撃を吸収し、身体のバランスを維持するのに役立ちます。
反り腰は通常、腰椎部位で前弯曲が亢進した状態を指します。反り腰は、脊椎の前方弯曲が異常に大きくなり、通常よりも腰部が突き出て見えることで特徴付けられます。一般的に、腰椎の前弯曲が60度を超える場合に反り腰と見なされます。
反り腰の原因にはさまざまな要因が関与しますが、以下のようなものが挙げられます:
筋肉の弱さや不均衡:腰部や腹部の筋肉が弱くなることで、脊椎の正常な曲線が維持されなくなります。
姿勢の問題:長時間の不良な姿勢、特に長時間の座り仕事や前かがみの姿勢が続く場合、脊椎に過度の圧力がかかり、前弯曲が亢進することがあります。
遺伝的な要因:遺伝的な要因によって、脊椎の形状や構造が異常になることがあります。
肥満:過体重や肥満が反り腰を引き起こす要因になることがあります。
妊娠:妊娠中に、腹部の重量が増加し、腰椎の前方弯曲が増加することがあります。
反り腰の症状には、腰部や背中の痛み、筋肉の緊張、歩行や動作の制限、姿勢の変化などが含まれます。
重度の反り腰は、脊椎や骨盤の異常なストレスや圧力を引き起こし、慢性的な痛みや障害をもたらす可能性があります。
反り腰の治療には、適切な姿勢の教育、筋力トレーニング、ストレッチング、物理療法、または特定のケースでは外科手術が必要になる場合があります。
運動療法や姿勢の改善は、脊椎の曲線を正常にするのに役立ち、症状の緩和と機能の回復を支援します。
長年解決できない反り腰は
「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」にお任せ下さい!
症状は大きく分けて2種類あり、整体で改善できないものとできるものがあります。
前者は脳および脊髄という中枢神経のダメージによる痺れで再生が困難なため、脳卒中や脊髄損傷など痺れそのものを改善することは出来ません。
ですが、他の健康な部位の筋力や可動域でカバーすることによって歩行や家事など日常生活の 問題を解決できる可能性があります。
整体で対象となるのは、中枢神経以外の末梢神経と呼ばれる全身に張り巡らされた 神経のダメージからくる痺れです。
これは再生可能な神経で、主に筋肉の萎縮また は使い過ぎ、血流が悪くなることで神経にダメージが生じているので、全身の歪み を整えて筋肉や血流を正常な状態へ戻すことにより痺れの根本改善が大いに期待で きます。 痺れを改善させられる治療家の数は決して多いわけではありませんが、長岡市にあるボディコーディネートサロン〜Truth〜では日本のゴッドハンドと呼ばれる治療家から、それ以上の技術とし て評価されています。
痛みだけでなく痺れの改善もボディコーディネートサロン〜Truth〜の「反り腰」施術にお任せくださ い。
当院の施術で反り腰が改善できる理由
長岡市にあるボディコーディネートサロン〜Truth〜が圧倒的な結果を提供できる理由の一つが、体の痛みやあらゆる不調の根本原因を特定する検査です。
どれだけ凄い施術であっても、全身を施術していく中でどこを中心に施術するかが症状の改善に重要と言われています。
これはマッサージだけでなく整体においても同じことで、根本原因を特定しなければならない根拠が2つあります。
1つ目は体への刺激は少ない方が良いから、
2つ目は再発の可能性が高くなるからです。
人の体はそもそも外的な刺激を受けることで成り立っているわけではなく、遺伝子や自分の体に取り込むもので構成されています。
なので、健康な部位への刺激は出来るだけ少なくして根本原因に対して重点的に施術を行うと共に、
その場しのぎではなく根本原因を整えることで再発リスクを抑えられます。
長岡市にあるボディコーディネートサロン〜Truth〜では骨盤/背骨/肩甲骨といった体の中心軸の可動域を確認し、
それぞれの部位がどのように異変をきたしているかを見抜くスキルを磨いています。
検査によって特定された根本原因に対して世界レベルの整体を施術しますので、
長年悩み続けてきた症状であっても是非長岡市の腰痛改善に特化したボディコーディネートサロン〜Truth〜の施術を一度体感してみてください。
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