【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 〜子育てと仕事での肩こり・40代女性〜

子育て、仕事で定期的に
肩こりと頭痛が起きてしまう
という40代女性の方がご来院

なぜ今の痛みが定期的におきてしまうのか 
今の辛さを解決するためには何が必要か

お話しさせて頂きその後

施術させて頂きました。

仕事も子育ても仕事の負担を減らして
過ごしたいという事で

施術させて頂きました。

体の反応は◎だったので
施術プランについてもお話しさせていただきました。

【首・肩こりになってしまう人の特徴】

長時間同じ姿勢でい続けることで体の重心をずらして負担を減らすようにします。
その状況が長時間続くと少しずつ背骨が歪み体の不調が起きてしまいます。
そのなかでも特に慢性的な首・肩こりになってしまう人の特徴は
以下の通りです。

1 スマホ、パソコンを長時間見ている
2 デスクワークなど長時間同じ姿勢で仕事をしなければいけない
3 肩甲骨が硬い、動かない
4 首回りの動く範囲が狭い
5 手首が硬い

すでに肩こりで辛い思いしている方はまず背骨の歪み整えて負担を減らすようにお体のケアを行いましょう。
また、猫背やストレートネックも背骨の歪みから徐々に姿勢に影響していくのでそういった肩も歪みを整える事をお勧めします。

【長岡市/整体/肩こり/腰痛/頭痛/慢性/ゆがみ/姿勢改善/骨盤矯正/産後/産後/マタニティ/眼精疲労】