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亜鉛が関与している代謝酵素は種類を超えていると言われています。 やタンパク質の合成、視力、聴力、性ホルモンの分泌、免疫力のコントロールなど体の重要な機能に関与してます。 亜鉛が不足すると貧…

1日にどのくらいのビタミンDをとればいいのか。この問いに答える際には、まず適切な血中濃度の範囲を定義する必要があるが、残念ながら広く確立された最適な濃度というものはない。2014年に32件の研究を…

約4000人の成人を対象にしたある大規模な調査では、ビタミンDが不足すると、その後の4年間で抑うつの発症リスクが75%も増加することがわかったそうです。相関関係は必ずしも因果関係を意味するものでは…

【ビタミンDはアルツハイマーにも効果あり??】ビタミンDは血液中に入ると、体細胞の受容体と結合する。この受容体は、すべての遺伝子の5%に当たる約1000の遺伝子発現に影響を与える。がんや心臓疾患の…

長時間の仕事による首、肩コリによる辛さでお悩みの方が今回もご来院していただきました。 過去に五十肩の経験もあり お身体全体のバランスも崩れていた為全身の施術でバランス調整、姿勢改善を行いまし…

栄養セミナーのご案内。2月1日20時~参加費¥2,000分子栄養学を元に学んだ事をこの資料にまとめました。健康が気になる方。今のままの栄養の摂り方で本当に大丈夫なのか心配な方。今の仕事や家族のために…

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