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新潟県長岡市柳原町2-4

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【長岡市ゆがみ改善専門の整体院】 朝から急な首の痛みで 仕事がとてもできない状態 という事でご来院。 下を向くのもできない状態でした。 全体のお体の負担を確認してから 施術のアプローチ。 体の…

「脂質」については、さほど摂取を意識しなくても問題ありません。肉や卵でタンパク質をとっていれば、必然的に脂質は摂取できるからです。 最近は「高脂質食」についての情報もたくさん出てきています…

実際に、卵を食べるとLDLコレステロール値が上がる人がいます。 それは、次の2つの条件が当てはまる人です。 ・糖質まみれの食事 ・今までコレステロールを含む食べ物をとる機会が少なかった 糖質の多…

卵こそ「バランスのよい」食品です。 実際、「完全栄養食」といわれるほど、栄養が充実しています。ところが、この卵も「週に○個までにしないといけない」といった間違ったイメージを今も持ち続けている…

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