栄養について【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 ～タンパク質と体調不良～【タンパク質不足と体調不良の関係】人の体は水分を除いた約8割がタンパク質からできています。タンパク質を多く含んだ食材は…
【長岡市ゆがみ改善専門の整体院】体のゆがみからくる 肩こりの影響で仕事もかなり辛く 負担がかかっていた様子でした。2回目の施術でかなり回復！ 原因が明確なら対応次第で変化が出てきます。どんな施…
【長岡市ゆがみ改善専門の整体院】 朝から急な首の痛みで 仕事がとてもできない状態 という事でご来院。 下を向くのもできない状態でした。 全体のお体の負担を確認してから 施術のアプローチ。 体の…
陸上選手の定期メンテナンスでご来院 普段からどうしても症状として出てしまう違和感に対して動作確認から気になる点を確認。 動作時に痛みを出してしまう状況が確認できたので関連する筋肉に対してアプ…
ボディメイクトレーニング受けた方が その後エステメニューでスキンケア。 ただボディメイクして終わりではないです。 身体の中と外から変える事で見た目も綺麗になります。 痩せたけど伸びた皮があるの…
【3ヶ月で肌トラブル卒業サロン】 マスク荒れやストレス、 食生活の乱れたなどからくる 肌荒れなどで 今のお肌に自信が持てない方 お肌のお悩みがいつまで経っても 解決できない方 色んな基礎化粧品を…
エステでご来院された方（70代女性）が 足の浮腫み 乾燥肌 こちらのようなお悩みがありました。 特に脚についてのお悩みがあり、 脚周りと二の腕、デコルテラインをエステ施術させて頂き最後はとても…
産後で骨盤の歪みが 気になるのと同時に 過去ギックリ腰が原因で 私生活に不安がある方が ご来院 子育てをしながら 自分で時間を見つけて トレーニング、ランニングを されてる事がまず驚きました。 身…
「脂質」については、さほど摂取を意識しなくても問題ありません。肉や卵でタンパク質をとっていれば、必然的に脂質は摂取できるからです。 最近は「高脂質食」についての情報もたくさん出てきています…
実際に、卵を食べるとLDLコレステロール値が上がる人がいます。 それは、次の2つの条件が当てはまる人です。 ・糖質まみれの食事 ・今までコレステロールを含む食べ物をとる機会が少なかった 糖質の多…
