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水泳マスターズの出場経験ある方が お身体のメンテナンスでご来院 肩の痛みが取れてきて身体の状態が良い方向に転じてきており今は不安がほとんどなくなってきていると仰っていただきました。 身体の不…

本来は、鉄はミネラルの一種ですから、ピラミッドでいうと一番上に含まれることになります。 しかし、わざわざ別にしているのは、他のミネラルよりも優先順位が高いからです。 欧米などの諸外国では、小…

1日にどのくらいのビタミンDをとればいいのか。この問いに答える際には、まず適切な血中濃度の範囲を定義する必要があるが、残念ながら広く確立された最適な濃度というものはない。2014年に32件の研究を…

最近、自己免疫と呼ばれる免疫系の異常が増えています。自己免疫とは、免疫系が変調をきたし、あなた自身の細胞や臓器を攻撃するというからだの反応で、世界中で何百万人もの人たちが、多発性硬化症や炎…

【ビタミンDはアルツハイマーにも効果あり??】ビタミンDは血液中に入ると、体細胞の受容体と結合する。この受容体は、すべての遺伝子の5%に当たる約1000の遺伝子発現に影響を与える。がんや心臓疾患の…

脚のむくみが強く出ていて 夜間に痛みが出てきてしまい なかなか夜、寝付けない という事でご来院。 身体の状態全体のバランスと 気になる箇所にアプローチ。 最後はかなりスッキリして 頂きお帰りにな…

競技の練習中に 足首を負傷しご来院。 身体のバランスも崩れた為同時にバランス調整。 痛めた箇所だけでじゃなく 同時にバランスを整える事で パフォーマンス自体は回復するので そこまで視野を広げな…

以前指導に関わっていた高校球児からケアについての相談。 肩、背中周りを痛めているとの事で今リハビリ中ではあるものの今までやってきたストレッチやケアで対応していたとの事で驚きが、、 ケガをした…

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