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新潟県長岡市柳原町2-4

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「慢性疾患の患者の共通点」 色々ある栄養のうち、最も大切なものは何かというと、タンパク質です。 ところが、現代の食生活の中では、タンパク質が非常に軽視されていると感じていることが多々あります…

1日にどのくらいのビタミンDをとればいいのか。この問いに答える際には、まず適切な血中濃度の範囲を定義する必要があるが、残念ながら広く確立された最適な濃度というものはない。2014年に32件の研究を…

約4000人の成人を対象にしたある大規模な調査では、ビタミンDが不足すると、その後の4年間で抑うつの発症リスクが75%も増加することがわかったそうです。相関関係は必ずしも因果関係を意味するものでは…

最近、自己免疫と呼ばれる免疫系の異常が増えています。自己免疫とは、免疫系が変調をきたし、あなた自身の細胞や臓器を攻撃するというからだの反応で、世界中で何百万人もの人たちが、多発性硬化症や炎…

【ビタミンDはアルツハイマーにも効果あり??】ビタミンDは血液中に入ると、体細胞の受容体と結合する。この受容体は、すべての遺伝子の5%に当たる約1000の遺伝子発現に影響を与える。がんや心臓疾患の…

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