休日が頭痛で台無し… 長岡市の整体で肩こり・猫背を整えた43歳ママの体験談

休日が頭痛で台無し… その原因、姿勢の歪みかも？

「また頭が痛い…」
せっかくの休日なのに、頭痛がひどくて横になってばかり。

家族とのお出かけもキャンセルしがちで、「せっかくの休みなのに、また寝て終わっちゃった…」とガッカリ。そんな日々を繰り返していませんか？

長岡市在住の43歳のAさんも、同じような悩みを抱えていました。

✅ 夕方になるとズキズキする頭痛
✅ 首や肩がガチガチに凝っている
✅ 湿布や痛み止めで一時的にごまかしているけれど、すぐにぶり返す

「どうにかしたいけど、何をすればいいのかわからない…」
そんなAさんが、整体で体を整えたことで、長年の頭痛から解放されたのです。

その原因は「姿勢の歪み」にありました。

次に、なぜ姿勢の歪みが頭痛を引き起こすのか、詳しく解説します。

 

頭痛の原因は「姿勢の歪み」だった！

「頭痛がひどくなるのは体質だから仕方ない…」そう思っていませんか？
でも実は、慢性的な頭痛の原因は 「姿勢の歪み」 にあるかもしれません。

✔ 長時間のスマホ・パソコン作業で首が前に出る
✔ 家事や育児で前かがみの姿勢が多い
✔ 猫背のせいで肩や首に負担がかかる

このような 姿勢の悪さ が、肩こりや首の緊張を引き起こし、 血流が悪くなる ことで頭痛を引き起こしてしまうのです。

Aさんも、整体に行くまでは「ただの肩こりだと思っていた」と言います。
しかし、整体師の先生に「首や背中の歪みが原因で血流が滞り、頭痛につながっている」と指摘され、姿勢を見直すことを決意しました。

では、Aさんが実際に受けた整体施術とはどのようなものだったのでしょうか？
次の章で詳しくご紹介します。

 

整体で体を整えることを決意！初めての整体体験

「このままじゃダメだ…」
Aさんは、これまで湿布や痛み止めに頼っていましたが、根本的な改善にはならないと感じていました。

そこで、インターネットで 「長岡市 整体 頭痛」 と検索。
口コミ評価の高い整体院を見つけ、思い切って予約しました。

整体初体験！カウンセリングから施術までの流れ
整体院に到着すると、まずは カウンセリング からスタート。
Aさんの生活習慣や体の不調を細かくヒアリングし、 姿勢のチェック も行いました。

整体師の先生によると、Aさんの頭痛の原因は 首と背中の歪み にあるとのこと。

施術が始まると、ガチガチに固まっていた肩や首が、じんわりとほぐれていくのを感じました。
ボキボキと鳴るような施術ではなく、心地よい圧で筋肉をゆるめ、 体のバランスを整える 施術でした。

施術後、Aさんは驚きました。
「首と肩が軽い！そして、頭痛がいつもよりラクになっている…！」

この整体を続ければ、長年悩んできた頭痛ともサヨナラできるかもしれない。
Aさんは、そう確信しました。

では、整体を受け続けることで、Aさんの体はどのように変わっていったのでしょうか？
次の章で詳しくお伝えします。

 

整体を受けた後の変化！体が軽くなり頭痛もラクに

Aさんは整体に通い始めて、数回の施術で 驚くほど体の変化 を実感しました。

✅ 施術後すぐに 首や肩が軽くなった
✅ 以前は毎日のように感じていた 頭痛の頻度が減少
✅ 姿勢を意識することで 猫背が改善しつつある

「整体を受けるたびに、体が整っていくのがわかる」とAさん。
特に 肩こりが和らぐことで、頭痛が起こりにくくなった のは大きな変化でした。

さらに、猫背が少しずつ改善されていくことで、見た目にも変化が。
「家族から『姿勢がよくなったね！』と言われたのが嬉しかったです」とAさんは話します。

休日も、以前は頭痛のせいで寝てばかりだったのに、今では 家族と公園に出かけたり、買い物を楽しんだりできるように なりました。

「もっと早く整体に行けばよかった！」
そう思うほど、Aさんの生活は大きく変わりました。

では、Aさんのように 慢性的な頭痛で悩んでいる人 は、どうすれば改善できるのでしょうか？
次の章では、整体の重要性についてまとめます。

 

整体で姿勢を整えれば、頭痛のない快適な毎日が手に入る！

Aさんが長年悩んでいた頭痛は、姿勢の歪みが原因 でした。
整体で体を整えることで、肩こりや猫背が改善し、頭痛の頻度が減少。

「頭痛がなくなるだけで、こんなに生活が変わるなんて…！」

✅ 休日を寝て過ごすことがなくなり、家族との時間が増えた
✅ 仕事中も頭痛に悩まされず、集中できるようになった
✅ 姿勢が良くなり、見た目の印象まで変わった

慢性的な頭痛に悩む人の多くが、肩こりや猫背を抱えています。
整体で歪みを整え、根本的に改善することが大切 です。

長岡市で整体を探している方は、ぜひ早めのケアを！
「もっと早く整体に行けばよかった」 と後悔する前に、まずは一度、専門家に相談してみてくださいね。

次に、記事全体のまとめを作成します。

 

頭痛で休日をムダにしない！整体で姿勢を整えて快適な毎日へ

43歳のAさんは、慢性的な頭痛 に悩まされ、休日も寝て過ごすことが多い生活を送っていました。
しかし、整体で 姿勢の歪み を整えたことで、驚くほどの変化を実感。

✅ 頭痛の頻度が減り、薬に頼らなくなった
✅ 肩こり・猫背が改善し、体が軽くなった
✅ 家族と休日を楽しめるようになり、気持ちも前向きに

Aさんのように、頭痛の原因が 姿勢の悪さ にあることは少なくありません。
長岡市で整体を探している方は、ぜひ一度専門家に相談し、根本的な改善を目指してみてください！

「もう頭痛に悩まされない！」
そんな快適な毎日を手に入れましょう。