整体院トゥルースの健康通信

1.50代女性の肩こりが悪化する理由とは？50代になってから肩こりがひどくなった…そんな悩みを抱えていませんか？「ズキズキ」「ズシーン」とした痛みや、「だる重い」感覚が続くと、家事や仕事もつらくな…

30代になると、肩こりを感じる女性が急増します。特にデスクワークやスマホ操作が日常化している現代では、長時間の同じ姿勢が筋肉のこりを引き起こしやすくなります。なぜ30代女性に肩こりが多いのか？…

40代の肩こりが増える理由「最近、肩がズシーンと重い…」「肩こりがひどくて頭痛がする」そんな悩みを抱える40代の女性が増えています。40代になると、仕事や家事の負担が増え、体に無理をかけやすくなり…

お金をかけなくてもこれやっておけば大体健康になる いきなりですが質問です。「健康になりたいですか？」 この質問でほとんどの方が「はい」って 答えますが実際のところ 口だけの人が多いと思ってます…

毎日ストレッチをしているのに、肩こりが改善しない…」そんな経験はありませんか？肩こりの原因はさまざまで、ストレッチだけでは不十分なケースもあります。1.肩こりの主な原因肩こりは、主に次のような…

整体で解決する頭痛の原因とは痛み止め薬が手放せない頭痛の原因とは？毎日のように頭痛に悩まされ、痛み止め薬が手放せない…そんな状態に心当たりはありませんか？頭痛は種類によって原因が異なり、薬に…

整体で根本から改善！デスクワークが肩こりを引き起こす原因デスクワークをしていると、いつの間にか肩が重くなり、ひどい時には頭痛まで引き起こすことがあります。その原因の多くは「姿勢の崩れ」や「…

今腰や肩が痛くて生活に支障が出ている！ずっと痛みがあってなかなか良くならない！そんなお悩みがある方でこれは整体でも良くなるの？？いやいや、、、病院に行った方がいい！という症状に迷っている方…

整体でできる対策とは？スマホの使いすぎが肩こりを引き起こす理由スマホを長時間使用すると、肩こりがひどくなることはありませんか？実は、その原因は姿勢の乱れにあります。スマホ肩こりの主な原因前…

長岡市の整体で寒さに負けない体づくり冬に頭痛が増えるのはなぜ？冬になると「頭痛がひどくなる…」と感じる人が多いのはなぜでしょうか？実は、寒さが血行不良や自律神経の乱れを引き起こし、頭痛を悪化…