【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜脚のむくみが取れない原因5選〜

2023/02/09

脚のむくみが取れない原因5選

【長岡市ゆがみ改善専門の整体院】
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脚の浮腫みが取れない原因5選
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１　運動不足
運動をしていない期間が長く続いていませんか？
人間も「動物」なので運動をする事が大切です。
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２　過度なダイエット
○○だけダイエットなど、無理をして痩せようとした経験はありませんか？
筋肉の機能が正常に動かなくなってむくんでいる可能性があります。
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３　冷え性
外の気温は暖かいでも手足が冷たい。。。。
循環が悪くなると体は何らかのサインを出します。
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４　月経
ホルモンバランスの乱れがむくみを起こす可能性あり。
周期が乱れたりお腹や腰に痛みが出る方は特に注意
（栄養面を整えましょう）
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５　体のゆがみ
圧倒的に多いのが体の歪みです。
夜リンパマッサージをしても次の日には戻ってる。。。。
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そんな方の大敵はゆがみです。
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いくつ当てはまっていましたか？
2つ以上当てはまる方は早急に対処を！！
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当サロンメニューでは骨盤矯正・ボディメイクメニューでサポート致します。