こんな歩き方している人は 体の不調が進行している

長岡市の柳原町で
背骨の歪み改善専門の
整体院をやっておりますが

慢性的な不調でなかなか解決できなくて
悩んでいる方が多くご来院されております。

慢性的な不調が進行もしくは悪化している人の
特徴や共通点があるのでそれに対して
今回は解説していきます。

なぜこの話をするのかというと
思っている以上に「自分は健康だ！」と
勘違いしている人が多いからです。

実はこの文章を読んでいるあなたももしかしたら
知らない間に慢性的な不調が悪化して
体が辛くいつまで経っても
解決できない状態に
なってるかも


慢性的な不調が進行している人の共通点は
「つま先を外に開いてガニ股で歩いている人」
ズバリこれです。


なぜなら慢性的な体の不調は
1背骨周り
2骨盤から下半身
3肩から指先
4自律神経


このような流れで不調は進行しています。
不調が進行または悪化するというのは
痛みが増すだけではありません。
痛い場所が変わるのです。
そして姿勢が
変わります

まずは今の体の状況を知ることが重要です。
自覚症状がなくても実は悪化している
場合があります。


なので対策としてはシンプルで
ストレッチをしましょう！
オススメのストレッチは
「手首」「臀部」「足首」です。

この３か所は特に重要なので
ストレッチを継続的にしているだけで
体のバランスは整いやすくなり
不調の改善速度はグングン上がってきます。

自覚症状はないけれども
症状が進行している場合がある方もいるので
周りの人にガニ股で歩いている人がいたらお伝えしてください。

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ゆがみ改善専門の整体院
ボディコーディネートサロン～Truth～
高橋雅英
TEL：0258-94-5898
AD:長岡市柳原町2－４
アクセス：長岡駅車で5分
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