【長岡市の整体院】〜栄養レポート〜
2022/03/01
1日にどのくらいのビタミンDをとればいいのか。この問いに答える際には、まず適切な血中濃度の範囲を定義する必要があるが、残念ながら広く確立された最適な濃度というものはない。2014年に32件の研究を…
【長岡市の整体院】〜栄養レポート〜
2022/03/01
約4000人の成人を対象にしたある大規模な調査では、ビタミンDが不足すると、その後の4年間で抑うつの発症リスクが75％も増加することがわかったそうです。相関関係は必ずしも因果関係を意味するものでは…
【長岡市の整体院】〜栄養レポート〜
2022/02/28
最近、自己免疫と呼ばれる免疫系の異常が増えています。自己免疫とは、免疫系が変調をきたし、あなた自身の細胞や臓器を攻撃するというからだの反応で、世界中で何百万人もの人たちが、多発性硬化症や炎…
【長岡市の整体】〜栄養について〜
2022/02/28
【ビタミンDはアルツハイマーにも効果あり？？】ビタミンDは血液中に入ると、体細胞の受容体と結合する。この受容体は、すべての遺伝子の5％に当たる約1000の遺伝子発現に影響を与える。がんや心臓疾患の…
【長岡市の整体院】〜ゴルフ向上のボディメイク〜
2022/02/27
施術前にボディメイクの体験 ゴルフの成績を上げるため 健康的な身体になるため との事で本格的にボディメイクスタート！
【長岡市の整体院】〜腰痛の方の定期メンテナンス〜
2022/02/27
週末に訪れる腰痛の影響で身体が辛い方が 定期メンテナンスでご来院。 長時間同じ姿勢で 居続けないといけない 状況の中で 何が良いのか 施術で変化を出しつつ あとはどこまで身体の状態を 保つのかが重…
【長岡市の整体院】〜仕事の疲れからくる肩こり〜
2022/02/27
長年介護の仕事を していて首、肩に 辛さが出てきている方が 定期メンテナンスでご来院。 心の疲労と身体の疲労と お疲れの様子でしたが お帰りになられる際はとても スッキリした表情でした。 最後に…
【長岡市の整体院】〜ボディメイク相談〜
2022/02/26
施術前にボディメイクの体験 ゴルフの成績を上げるため 健康的な身体になるため との事で本格的にボディメイクスタート！
【長岡市の整体院】〜腰痛のメンテナンス〜
2022/02/26
週末に訪れる腰痛の影響で身体が辛い方が定期メンテナンスでご来院。 長時間同じ姿勢で 居続けないといけない 状況の中で 何が良いのか 施術で変化を出しつつ あとはどこまで身体の状態を 保つのかが重…
【長岡市の整体院】〜五十肩からくる肩こり〜
2022/02/25
長時間の仕事による首、肩コリによる辛さでお悩みの方が今回もご来院していただきました。 過去に五十肩の経験もあり お身体全体のバランスも崩れていた為全身の施術でバランス調整、姿勢改善を行いまし…
