ボディメイクの事や
お身体のご相談をさせて頂きました。
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お話しさせて頂いて改めて思った事は誰もが
健康になりたい。
健康な生活を送りたい。
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その為によく運動やストレッチ大事ですよ。
と言われますけど、
現実は
他の事で時間が作れない
仕事が終わってクタクタの状態で
ストレッチ、運動するならすぐにお風呂入って寝たい。
休みの日は他の事で後回し。
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その気持ちよくわかります。
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そんな方でも安心して頂けるようにお話しさせてもらってます。
ほとんどの方が意識できるようになっていただいています。
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できない人が根性がない。悪い。
ではなく。
できるイメージを持たせない。
やりたいと思わせない方にも責任があると思います。
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その為のきっかけづくり、気づいてもらう為になにが必要かが大切ですね