【長岡市のゆがみ改善専門の整体院】〜肩こりからのメンテナンス〜

月1回の定期メンテナンスでご来院。
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前回、前々回と首回りの施術を中心に行ったが今回は視点を変えて背部の施術。
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背部からのアプローチと
頸部のアプローチで身体を動かすポイントを理解して頂くことができました。
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自分の身体がどういうふうに動いてどうなっているのか。
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意識できるようになるだけで身体の負担がかなり減らせることができる。
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自分で気づくだけでかなり変わりますね！
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