【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・40代女性〜

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】
〜施術記録・40代女性〜

先月から生理前になるとたまにズキッと腰痛が起こるようになることと
不眠についてご相談。
酷いときは例えば8時間くらいベッドにいたとしても、
眠れるのは4時間くらいとのことでした。
こちらのお悩みについて
生理前という事で一概に言えませんがホルモンバランスの影響もあると考えられます。

ホルモンバランスの影響で筋肉に影響が出てくるので腰痛に対してのアプローチとストレッチ指導と栄養面でのアドバイス。

不眠に関しては姿勢のゆがみの影響も関係があるのでゆがみ改善施術で整えながら自律神経の不調を整えていきました。

不調の原因を知る
みなさんが悩んでいる体の不調の原因は
健康の3要素が
・食事
・睡眠
・運動

この3つになります
この3要素が崩れてくると
疲労が蓄積してしまいます。

疲労が蓄積されてくると
体がゆがみ
そのゆがみが次のゆがみを生み
疲れが取れにくくなります

そしてゆがんだ状態が続くと痛みに変わり
痛みが長時間続くと症状に変わります

今あなたが抱えている症状は体の不調・ゆがみが3ヶ月続いた状態です。

ゆがみ改善専門家として当サロンはゆがみからくる不調を改善し
今お悩みの症状を解決していきます。

なぜ体がゆがむと不調が起きてしまう？？

体がゆがむみ姿勢が悪くなると（循環）血流が悪くなり滞り体の不調が起きてしまいます。

血液循環をよくするための方法は

・運動
・温める
・睡眠

日々この3つを意識する事が重要ですが
即効性があるのはゆがみをとりバランスを整えることです。
当サロンはゆがみ・バランスを整え血行を良くして不調を改善していきます。