【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜長年の肩こりと頭痛・40代女性〜

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】
〜長年の肩こりと頭痛・40代女性〜

長年の肩こりで
仕事後になると
肩に痛みが出て

さらに毎週月曜日になると
頭痛が起きてしまうという事でご来院。

お体の状況について
お話しを伺い不調の原因や
解決方法についてお話しさせて頂きました。

施術後の反応としては
良好でしたのでアフターサポートとして
ストレッチと少し栄養指導をしました。

根本的に変えるには
生活習慣の見直しが重要となってきます。

【肩こりでお悩みの方へ】 
昔は腰痛が最も多かったのですが、生活様式の変化で大きく増えてきたのが肩こり です。座ってする仕事やPC・スマートフォンの普及も要因として挙げられますが、 そういったものがきっかけとなり背骨の歪みを生んでしまいます。
重さやだるさを 訴える人もいれば、起きてられないほどの痛みを感じる人もいます。
その理由は、不均等な筋肉の使われ方から背骨の歪みが起きていることが原因と言 われています。人の体は重力を受けるにあたって常にバランスをとりながら姿勢を 保っています。ところが利き手や利き足のように得意不得意があるため、体の左右 あるいは前後で筋肉の使われ方が異なります。
辛い肩こりで重さやだるさを感じる人は生活様式の変化で頭が前傾している姿勢が続いて肩や背中の筋肉が多く使わ れたり、片方の肩に重い荷物を持ち続けるなど片腕ばかり使い続けているケースが多いです。
ボディコーディネートサロン〜Truth〜では背骨の歪みを整えることで使いすぎた筋肉の回復、そして使わ れてない筋肉を使える姿勢へとサポートしております。
辛い肩こりから解放された い方は、是非当店へご連絡ください。