【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 〜体の不調の原因を知る〜

みなさんが悩んでいる体の不調の原因は
健康の3要素
・食事
・睡眠
・運動

この3要素が崩れてくると
疲労が蓄積してしまいます。

疲労が蓄積されてくると
体がゆがみ
そのゆがみが次のゆがみを生み
疲れが取れにくくなります

そしてゆがんだ状態が続くと痛みに変わり
痛みが長時間続くと症状に変わります

今あなたが抱えている症状は
体の不調・ゆがみが3ヶ月以上
続いた状態です。

生活習慣を整えることで
回復はしていきますが
それだけでは追いつかないので
回復力をしっかりと
上げることでお体の基礎を作ってくれます

【肩こりでお悩みの方へ】 
昔は腰痛が最も多かったのですが、生活様式の変化で大きく増えてきたのが肩こりです。座ってする仕事やPC・スマートフォンの普及も要因として挙げられますが、 そういったものがきっかけとなり背骨の歪みを生んでしまいます。
重さやだるさを 訴える人もいれば、起きてられないほどの痛みを感じる人もいます。 その理由は、不均等な筋肉の使われ方から背骨の歪みが起きていることが原因と言 われています。人の体は重力を受けるにあたって常にバランスをとりながら姿勢を保っています。
ところが利き手や利き足のように得意不得意があるため、体の左右あるいは前後で筋肉の使われ方が異なります。辛い肩こりで重さやだるさを感じる人は、生活様式の変化で頭が前傾している姿勢が続いて肩や背中の筋肉が多く使わ れたり、片方の肩に重い荷物を持ち続けるなど片腕ばかり使い続けているケースが多いです。
長岡市にあるボディコーディネートサロン〜Truth〜では背骨の歪みを整えることで使いすぎた筋肉の回復、そして使われてない筋肉を使える姿勢へとサポートしております。
辛い肩こりから解放されたい方は、是非当店へご連絡ください。