【長岡市|ゆがみ改善専門の整体院】〜体の不調の原因を知る〜
2023/10/24
体の不調の原因を知る
みなさんが悩んでいる体の不調の原因は
健康の3要素
・食事
・睡眠
・運動
この3要素が崩れてくると
疲労が蓄積してしまいます。
疲労が蓄積されてくると
体がゆがみ
そのゆがみが次のゆがみを生み
疲れが取れにくくなります
そしてゆがんだ状態が続くと痛みに変わり
痛みが長時間続くと症状に変わります
今あなたが抱えている症状は
体の不調・ゆがみが3ヶ月以上
続いた状態です。
生活習慣を整えることで回復はしていきますが
それだけでは追いつかないので回復力をしっかりと
上げることでお体の基礎を作ってくれます
【整体を受ける頻度と回数 】
・整体の効果が持続する期間は約1週間、根本改善までには5~10回の通院が必要なことが多いと言われています。
なぜ繰り返し施術を受ける必要があるかというと、体を整えてもすぐ歪んだ体に戻ろうとするからです。
症状が重い場合、施術から数日で元に戻る人もいます。
そのため施術を繰り返し、徐々に良い状態の体に慣らしていく必要があります。
少しでも効果を長持ちさせるために生活習慣で気をつけることもお伝えしますので、お気軽にご相談ください。
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