【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 〜肩こりと頭痛改善・40代女性〜

肩こりと頭痛が辛いということでご来院の50歳女性。

朝、目が覚める時に既に肩こり、
場合によっては頭痛が起きてしまうとのこだったので

原因の解説と
解決策の提案。

施術での体の反応は◎

これからサポートしていきますのでよろしくお願いします。

【首・肩こりになってしまう人の特徴】

長時間同じ姿勢でい続けることで体の重心をずらして負担を減らすようにします。
その状況が長時間続くと少しずつ背骨が歪み体の不調が起きてしまいます。
そのなかでも特に慢性的な首・肩こりになってしまう人の特徴は
以下の通りです。

1 スマホ、パソコンを長時間見ている
2 デスクワークなど長時間同じ姿勢で仕事をしなければいけない
3 肩甲骨が硬い、動かない
4 首回りの動く範囲が狭い
5 手首が硬い

すでに肩こりで辛い思いしている方はまず背骨の歪み整えて負担を減らすようにお体のケアを行いましょう。
また、猫背やストレートネックも背骨の歪みから徐々に姿勢に影響していくのでそういった肩も歪みを整える事をお勧めします。

【長岡市/整体/肩こり/腰痛/頭痛/慢性/ゆがみ/姿勢改善/骨盤矯正/産後/産後/マタニティ/眼精疲労】