痛みは「脳」が感じるもの！整体で整える体の環境

私たちが感じる「痛み」は、実は「脳」で感じています。そして脳はその瞬間に一番強く感じる痛みだけを認識します。施術を受けた後に別の場所に痛みを感じるのは、二番目以降の痛みが表面化したり、好転反応が現れていることが考えられます。

例えば、朝起きた時に体が硬く痛むけれど、動き始めると徐々に和らいでいく経験はありませんか？これは、副交感神経優位の睡眠状態から交感神経優位の覚醒状態に切り替わり、内臓に集中していた血液が筋肉や関節に流れるためです。

起床時の痛みを引き起こす6つの原因

朝の痛みには、以下のような要因が考えられます：
    1.    睡眠の質が悪い
睡眠の浅さや体勢の悪さが体の回復を妨げます。
    2.    寝る姿勢の問題
不適切な寝姿勢が筋肉や関節に負担をかけ、痛みの原因に。
    3.    内臓の問題
暴飲暴食や内臓への負担が筋肉の状態にも影響します。
    4.    血行不良
血流が滞ることで、筋肉が硬直し、朝の痛みを引き起こします。
    5.    筋肉の硬直
日々の生活習慣やストレスが筋肉を硬直させます。
    6.    普段の姿勢の悪さ
日常生活での姿勢の悪さが体全体の歪みを生み、痛みを増幅させます。

痛みを改善するための整体の役割

長岡市の「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」では、痛みの原因を根本から見直し、体が回復するための環境を整える施術を提供しています。

整体の施術では、以下のようなアプローチを取っています：
    1.    歪みの改善
体全体の歪みを整え、筋肉や関節の負担を軽減。
    2.    内臓へのアプローチ
栄養指導や生活習慣の改善を通じて、内臓の負担を軽減します。
    3.    血流の促進
血行を良くし、自己治癒力を高めるサポートをします。
    4.    運動指導やストレッチ
自宅で行えるストレッチや運動を提案し、施術効果を持続させます。

6回の施術で体を整える計画

当サロンでは、施術を6回に分け、原因の特定とアプローチを段階的に行います。特に、以下の点を重点的に確認していきます：
    •    睡眠や姿勢の改善
    •    食生活や内臓の状態の見直し
    •    日常生活での体の使い方

これらをトータルで整えることで、体が持つ本来の治癒力を引き出します。

長岡市で痛みに悩む方へ

肩こりや腰痛など慢性的な痛みを抱えている方は、一度「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」にご相談ください。痛みを直接治すのではなく、体の環境を整えることで、自然と症状の改善が期待できます。

健康で快適な日々を取り戻すために、私たちと一緒に体を整える第一歩を踏み出しましょう！