ローマは1日にしてならず：本当の「身体改善」とは

身体の不調や痛みを抱え、「早く治したい」と思うのは誰もが当然の感情です。しかし、当サロンにご来院いただく多くの方にお話しするのが、「身体は1回で完全に良くなるものではない」という事実です。

1回の施術で一時的に循環が良くなり、症状が消えることも確かにあります。しかし、それが「根本的な改善」や「身体全体の回復」を意味しているわけではありません。

1回で良くなる？それとも続けるべき？

例えば、ぎっくり腰や肩こりといった症状が施術1回で改善したと感じることはよくあります。しかし、それは一時的に体内の循環が改善し、症状が表面上消えただけの場合がほとんどです。

重要なのは、その状態が続くかどうかです。
循環が良くなったことで、痛みや違和感が取れる場合がありますが、その状態を「維持」するには耐久性や代謝を向上させ、細胞レベルでの改善が必要です。

症状と身体の違い

多くの方が「症状を改善すること＝身体の不調を根本的に治すこと」と考えがちですが、この2つは全く異なります。

「症状」
    •    痛みや不快感など、身体が発するサイン
    •    一時的に改善することは可能

「身体」
    •    症状の根本原因となる部分
    •    間違った習慣や長年の負担が積み重なった結果、状態が悪化している

「症状」が一時的に取れても、「身体」が物理的に改善されていなければ、再発のリスクは残ります。

身体を根本から改善するためには？

根本的な改善には「代謝」と「細胞の入れ替わり」が重要です。
人間の体は、新しい細胞が生まれ、古い細胞が入れ替わることで健康を維持しています。このサイクルを促進するためには、以下のような施術やケアが必要です：
    1.    整体で体の歪みを整える
長岡市の整体サロンでは、筋肉や骨格を調整し、体内の循環を良くする施術を行っています。これにより、老廃物がスムーズに流れ、代謝が活性化します。
    2.    正しい生活習慣と栄養管理
外部からの施術だけでなく、体内からのアプローチも欠かせません。栄養バランスの取れた食事や適度な運動は、細胞の新陳代謝をサポートします。
    3.    継続的なケア
身体の変化は時間をかけて起こります。特に、細胞が生まれ変わるサイクルは約3ヶ月。そのため、3ヶ月を目安に定期的な施術と生活改善を継続することが理想です。

肌トラブルにも同じアプローチが必要

この考え方は肌トラブルの改善にも当てはまります。
    •    お肌のターンオーバー（細胞の入れ替わり）は約3ヶ月かかる
    •    一時的に肌荒れが治ったとしても、内側のケアを怠ると再びトラブルが発生
    •    表面のケア（化粧水や施術）と身体の内側からのアプローチ（栄養や代謝促進）の両立が必要

当サロンでは、整体を通じて体全体の循環を整えながら、内側からのアプローチについてもアドバイスしています。この2つを組み合わせることで、3ヶ月を目安にお肌のトラブルから卒業できるのです。

長岡市で根本改善を目指す整体サロン

長岡市の整体「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」では、症状を取り除くだけでなく、身体そのものを改善するための施術を提供しています。

当サロンが大切にしているポイント：
    •    症状の緩和だけでなく、根本的な不調を整える
    •    体の内側と外側、両面からアプローチ
    •    継続的なケアを通じて、健康を維持

「ローマは1日にしてならず」という言葉のように、身体の本質的な改善には時間が必要です。しかし、その分確かな結果がついてきます。

ぜひ一度、長岡市の整体サロン「ボディコーディネートサロン〜Truth〜で、本当の身体改善を体感してみませんか？