【施術を受けて骨の位置は戻るの？】

長岡市で整体をお探しの方の中には、「施術を受けたら骨の位置は元に戻るの？」という疑問をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

結論から言えば、骨の位置が施術によって元に戻るかどうかは、その方の持つ回復力や身体の状態によって大きく異なります。

1回で戻る人もいれば、100回でも戻らない人もいる理由

施術によって骨が元の位置に戻るかどうかには個人差があります。例えば、身体の回復力が高い方は1回の施術で効果を実感できることがあります。一方で、生活習慣の影響が強い方や長期間歪みを放置していた方の場合、複数回の施術が必要になることもあります。

骨が動く仕組みと施術の効果

まず、骨そのものが単独で動くわけではなく、骨を支えている筋肉や靭帯が関係しています。筋肉は骨に付着しており、収縮や伸展によって関節を動かします。

施術では筋肉の緊張を緩め、関節の可動域を広げることで身体に変化をもたらします。その結果、骨の位置が元に戻ったり、痛みが軽減したりするのです。つまり、骨の位置そのものが完全に戻っていなくても、筋肉や関節の変化が症状改善に繋がる場合があるということです。

骨や関節の歪みの原因は「生活習慣」

骨や関節の歪みや変形は、日々の生活習慣が大きく影響しています。例えば、以下のような習慣が歪みの原因になります：
    •    長時間の同じ姿勢（デスクワークやスマホの使用）
    •    偏った体の使い方（片方の肩だけで荷物を持つなど）
    •    運動不足や睡眠不足

さらに言えば、骨や関節の歪みや変形は、身体がその生活習慣に適応した結果ともいえます。例えば、長時間の座り仕事を続けることで、腰や骨盤がその状態に合わせて変形することもあります。

歪みが進む流れ：疲労→歪み→痛み→症状

当サロン「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」では、施術にあたり、「なぜ骨がズレたのか？」「なぜ変形が生じたのか？」を丁寧にカウンセリングを通じて探っていきます。

身体の不調や痛みは、以下のステップを経て悪化していくことが多いです：
    1.    疲労：長時間のデスクワークや無理な姿勢の積み重ね。
    2.    歪み：身体が疲労に適応しようとして、骨や関節がズレる。
    3.    痛み：歪みが進行することで筋肉や神経が圧迫される。
    4.    症状：腰痛や肩こり、頭痛などの慢性的な症状として現れる。

このステップを改善するには、単に施術を受けるだけでなく、生活習慣を見直すことが必要です。

施術と生活習慣の見直しが鍵

当サロンでは、施術ごとのヒアリングを通じて、「栄養・運動・睡眠」という身体の三大要素をチェックし、根本的な原因を探ることを大切にしています。
    •    栄養：身体を修復するための必要な栄養が足りているか？
    •    運動：日常的に体を動かし、筋肉を適度に使っているか？
    •    睡眠：質の良い睡眠をとり、身体が回復する時間を確保できているか？

これらを一緒に見直すことで、施術効果が長持ちし、根本改善に繋がります。

施術だけでは解決できない部分もある

施術はあくまでサポートです。本当の意味で身体を整えるには、ご自身の生活習慣を変えていくことが必要不可欠です。私たちはそのお手伝いをするだけでなく、施術後のアフターケアやセルフケア方法もお伝えしています。

まとめ：骨の位置が戻るかどうかは自分次第

骨の位置が戻るかどうかは、その人自身の回復力と生活習慣次第です。当サロンでは、「長岡市の整体」として、施術による即効性だけでなく、根本原因を改善するためのサポートを行っています。

「疲れや歪みが気になる」「痛みをどうにかしたい」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。一緒にあなたの身体を整える方法を見つけていきましょう！

長岡市で整体を受けたい方は、「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」へ！