体の歪みについてご存じですか？

体の歪みとは、骨格が本来あるべき正常な位置から

ずれている状態を指します。

 

この歪みは、一時的なものではなく、

長期間にわたり骨格の位置が正しく保たれていない場合に

該当します。

 

例えば、車の運転中に右足だけでアクセルを踏むことや、

片手でシフトレバーを操作する動作は左右非対称の

動きとなり、体の歪みに繋がる可能性があります。

 

しかし、長時間運転しても降車後に体が自然な

状態に戻る場合は問題ありません。

 

一方で、日々の生活でこのような動作を繰り返すことで、

体の骨格が少しずつ正常な位置からずれていくと、

結果的に「歪み」が定着してしまう場合があります。

 

なぜ体の歪みが起こるのでしょうか？

 

体の歪みの主な原因は、

日常生活における習慣的な動作です。

 

利き手や利き足などの左右差、

あるいは前後のバランスの偏りが繰り返されることで、

体はその動きに適応しやすい形に変化します。

 

これは、人間の脳が効率的な動きを求め、

省エネルギーで動作できる状態を

維持しようとするためです。

 

その結果、

多くの方が少なからず体の歪みを抱えていると

考えられます。

 

歪みがもたらす影響について体の歪みは、

以下のようなさまざまな問題を引き起こす原因となります。

    •    肩こりや腰痛の悪化
    •    膝や関節にかかる負担の増加
    •    疲労が抜けにくくなる
    •    血流の低下による体調不良

 

歪みが継続すると、

体の一部に負荷が集中し、

その結果として炎症や痛み、

慢性的な不調を引き起こすリスクが高まります。

 

体の歪みを改善する方法

 

体の歪みを整えるためには、

専門的な検査と施術が必要です。

 

特に整体は、骨格を正しい位置に戻すとともに、

歪みが再発しにくい状態を目指したアプローチが可能です。

また、歪みを整えることで体の自然回復力が向上し、

体全体の健康状態も改善されると期待されています。

 

長岡市の整体で歪みを整える

長岡市にある「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」では、骨盤や背骨、肩甲骨といった体の主要な部位の歪みを検査し、根本的な原因を特定した上で施術を行います。

 

一人ひとりの体に合った施術を提供することで、

痛みや不調の改善を目指します。

 

さらに、歪みの再発を防ぐためのアドバイスも行い、

健康的な体作りをサポートいたします。

 

まとめ

体の歪みは、日常生活のクセや習慣が積み重なることで

少しずつ進行します。

 

その結果、肩こりや腰痛などの症状が現れることがありますが、適切な施術を受けることで改善が可能です。

 

もし体の歪みやそれに伴う不調を感じて

いらっしゃる場合は、一度専門的な検査を受け、

根本からの改善を目指してみてはいかがでしょうか。