「自然治癒力」を最大化せよ！

あなたの体には”治る力”がある

「整体に通っても、結局また痛みが戻る…」
「体調がすぐ崩れるけど、薬ばかり飲みたくない…」

そんな悩みを抱えている人が見落としがちなのが 「自然治癒力」 です。

これは 「体が自分で不調を治す力」 のこと。

もしこの力が正常に働いていないと、
どれだけ施術を受けても “一時的な改善” で終わってしまいます。

では、自然治癒力とは何なのか？ 

どうすれば高められるのか？

長岡市の整体院
「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」
が、あなたの体を根本から整える方法を
解説します！

そもそも「自然治癒力」とは？

人間の体には 「自分で治る仕組み」 が
備わっています。

例えば、転んでできた傷がいつの間にか治ったり、風邪をひいても数日で回復したりするのは、この力が働いているから。

自然治癒力の2つのメカニズム

1.自己再生機能（傷を修復する力）
•転んで擦りむいた傷が自然に治る
•骨折が時間とともに回復する

2.自己防衛機能（ウイルスや細菌と戦う力）
•風邪をひいても、免疫がウイルスを排除する
•体温を上げて病原菌を撃退する

この 2つの機能が正常に働いている
状態＝健康 なのです。

整体と自然治癒力の関係とは？

では、なぜ整体が自然治癒力の向上に
つながるのでしょうか？

その鍵は 「体のゆがみ」 にあります。

体のゆがみが自然治癒力を下げる理由

血流が悪化する → 栄養や酸素が届かない
神経が圧迫される → 体の指令系統が乱れる
自律神経が乱れる → 免疫力が低下する

例えば、猫背の人は 肺が圧迫され、呼吸が浅くなる ことで酸素が十分に取り込めず、疲れやすくなります。

また、骨盤が歪んでいると 内臓の位置がズレ、消化不良や冷え性を引き起こす ことも。

これらの状態が

「自己再生機能」
「自己防衛機能」

の両方を低下させてしまう のです。

整体で自然治癒力を高める3つのポイント

① 骨格のバランスを整える

長岡市の整体「Truth」では、
骨盤や背骨のゆがみを整えることで
血流や神経の流れを正常化 します。

これにより、細胞の修復力 が高まり、
体の回復スピードが向上！

② 自律神経を安定させる

ストレスや姿勢の悪さで乱れた 
自律神経を調整 することで、
免疫力を高めます。

特に 副交感神経を優位にする施術を
行うことで、体がリラックスしやすくなります。

③ 筋肉と関節の動きを改善する

筋肉が硬くなると、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

整体で 深層筋までアプローチする施術を
行うことで、疲労回復やむくみ改善
にもつながります。

自然治癒力を高めた人の実例

40代女性・慢性的な肩こりが改善！

施術前: デスクワークで肩こりがひどく
マッサージをしてもすぐ戻る

施術後: 骨盤調整と肩甲骨の可動域を
広げる施術で 血流が改善！

「施術を受けた翌日から、肩こりの重さが減った！」

50代女性・冷え性が解消し
疲れにくい体へ！

施術前: 末端冷え性で、冬は靴下が手放せない状態

施術後: 骨盤矯正と腸内環境を整える施術で 内臓の働きが向上！

「冷えが軽くなり、
夜もぐっすり眠れるようになった！」

整体で「治る力」を取り戻そう！

自然治癒力とは「自己再生機能」と
「自己防衛機能」

体のゆがみが自然治癒力を低下させる原因
整体で骨格・筋肉・自律神経を整えれば、治る力が復活！

長岡市で整体を探しているなら、ただのリラクゼーションではなく、根本改善にこだわる施術 を受けることが重要です。

「整体を受けてもすぐ戻る…」と感じている人こそ、まずは 自然治癒力の視点で体を見直してみてください！