偏頭痛がなかなか良くならない本当の理由

「また偏頭痛…。薬を飲んでも効かないし、整体で肩や首をほぐしたらもっと痛くなった！」

そんな経験はありませんか？

実は、偏頭痛を持つ方が整体で肩や背中の施術を受けると、逆に症状が悪化することがあります。

その理由を正しく理解し、根本からの
改善方法を見つけることが大切です。

今回は 「偏頭痛がなかなか良くならない本当の理由」 を、意外な視点から解説します。

長岡市で整体を探している方は、
施術を受ける前にぜひ参考にしてください。

偏頭痛が悪化する意外な落とし穴！
整体の施術が逆効果になる理由

「肩こりや背中の張りが原因で頭痛が起こる」と考える方は多いですが、

実は 偏頭痛の場合、肩や背中を
マッサージすると悪化することがあるんです。

なぜ施術で偏頭痛が悪化するの？

その理由は 「血流の急激な変化」 に
あります。

✔ 偏頭痛のメカニズム
偏頭痛は、脳の血管が広がることで痛みが生じる頭痛です。

通常、整体で肩や背中をほぐすと血流が良くなり、筋肉が柔らかくなります。これは肩こりには良いのですが、偏頭痛持ちの方にとっては逆効果。

➡ 血流が急に良くなると、脳の血管がさらに拡張し、痛みが強くなる のです。

実際に当サロンに来られた
40代の女性は、長年の偏頭痛持ち。
以前、リラクゼーションマッサージを
受けたところ、施術後に激しい頭痛と吐き気に襲われたとのこと。

これは 血流が急に良くなったことが
原因だったと考えられます。

偏頭痛の原因は肩こりだけじゃない！
あなたの生活習慣が関係している？

偏頭痛が起こるのは、
肩こりやストレスだけが原因ではありません。 

生活習慣の中に、頭痛を悪化させる要素が潜んでいる ことが多いのです。

1. 飲酒過多

「お酒を飲んだ翌朝、頭がズキズキする…」

これはアルコールが血管を拡張させるためです。特に 赤ワイン は偏頭痛を引き起こしやすいと言われています。

➡ 【対策】水を多めに飲み、アルコール摂取を控える

2. PMS（月経前症候群）や月経不順

「生理前になると頭痛がひどくなる…」

これは ホルモンバランスの変化 によるものです。特に エストロゲンの急激な変動が頭痛を引き起こします

➡ 【対策】食生活を整え、鉄分やマグネシウムをしっかり摂取

3. 光が強すぎる環境

「蛍光灯やスマホの光で頭痛が悪化する…」

偏頭痛は 光や音に敏感になる のが特徴です。実際、オフィスの照明が強すぎると偏頭痛が起こりやすいという研究結果もあります。

➡ 【対策】頭痛がひどいときは、部屋の光量を落とす or ブルーライトカットメガネを使用

偏頭痛を根本から改善するには？
整体の正しい活用法

それでは、整体は偏頭痛にまったく効果がないのか？

実はそうではありません。 

偏頭痛の改善には、
体全体のバランスを整える施術が有効です。

✔ 偏頭痛に適した整体とは？

当院の
 「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」 
では、以下の施術を行います。

1.体全体のゆがみを調整 → 骨格のバランスを整え、無駄な筋緊張を軽減
2.自律神経を整える施術 → 副交感神経を優位にし、頭痛を起こしにくい体へ
3.頭蓋骨調整 → 頭部の血流を適切にコントロールし、血管の急激な拡張を防ぐ

このアプローチにより、 
「血流を急に良くする」のではなく、
「全身のバランスを整えて頭痛を起こりにくくする」 ことを目指します。

長岡市で整体を受ける前に
知っておくべきこと

1.偏頭痛は 血流の急激な変化 で悪化するため、肩や背中のマッサージには注意！

2.偏頭痛の原因は 生活習慣 にもある（飲酒、PMS、光刺激など）

3.偏頭痛改善には、 体全体のバランス調整が有効 ！整体の正しい活用が大切

長岡市で整体を探している方は、
ぜひ 「血流を良くするだけではなく、
体全体のバランスを整える施術」 を選んでみてください。

「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」 では、あなたの偏頭痛改善をサポートします。