長時間施術を受けてもなかなか解決できない理由について

「体が疲れているけどなかなか体の調子が良くならない。」

「長時間の整体を受けたけどなんかスッキリしない」

長岡市で背骨の歪み改善専門の整体院を行っておりますが

このようなお悩みで相談に来られる方が多いので

今回は「長時間の施術を受けても解決できない」

という理由について解説していきます。

当院に来院される方のほとんどが長年の慢性的な不調で

お悩みの方がご来院いただいておりますが

そのほとんどの方が当たり前ですが

お体のことについて

詳しくないですが

長時間体のケアをした方が体が良くなるに決まっていると

思い込んでいる人が多いです。

実際にリラクゼーション店だと

120分や90分といったメニューもございますが

体の改善を目的とした内容だと

かえって逆効果になる場合もなるからです。

ただ今日お伝えする考え方が理解していただけたら

長時間の施術を受けなくても体の不調は改善できることが理解できるようになります。

それだけでなく目的に応じて施術を受ける時の判断材料になってきます。

まず考えないといけないことは

「生活習慣」です。

正しい食生活やストレッチや運動など体を回復する習慣を作ることで

不調が改善しやすかったりするのですが食生活が乱れていると

回復する材料が不足してしまうので

体に負担がかかってしまい

辛くなってしまう

場合があります

そして目的を明確にすること。

決して長時間の施術が全てダメというわけではありません。

「リラックスしたい！」「癒されたい」という思いがある方は

もちろん長時間の施術で叶うならいいと思います。

ですが改善を目的としているなら

長時間しなければならないというわけではありません。

目的に応じて施術メニューを見極めることをオススメいたします。