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こんにちは、整体院トゥルース院長の「まぁ」です。新潟県長岡市で、毎日頑張るあなたの体の不調と向き合っています。春は、お子さんの新入学・進級、ご自身の環境変化など、何かと「新生活」が始まる季…

長岡市で「最近肩こりがひどくなった」と感じている方へ。 もしかするとその原因、スマホの見過ぎかもしれません。長時間のうつむき姿勢は、首・肩・背中に大きな負担をかけ、 筋肉が硬直し、血流が悪く…