ボディメイク実績報告。〈スタート時〉 体重49.0kg体脂肪率24.8% ウエスト69.5cm 〈3ヶ月終了〉 体重45.6kg(-3.4kg)体脂肪率18.8%(-6.0%) ウエスト60.5cm(-9cm) お知らせ 当サロンでは ボディメイク…
・甘くないお菓子 しょうゆせんべい、ポテトチップス ・甘くない野菜や果物 穀物（さつまいも、じゃがいも等） ・玄米、全粒粉のパン 食べ過ぎには注意 ・清涼飲料水、栄養ドリンク ペットボトル症候群が…
当サロンでは様々なスポーツ現場での活動のサポートをさせてもらったおります。 プロスポーツからアマチュアスポーツ。 今、関わっている競技は陸上、野球、バスケ、ゴルフの現場で活動されている方に対…
