【長岡市の整体院】〜パーソナルトレーニング〜

オンライントレーニング　
20代　男性

本日は健康の為に週に何度かトレーニングをされている方からご連絡があり今回オンライントレーニングを受講して頂きました。

今回は体幹トレーニングをテーマに基本的な事から応用トレーニングまで幅広く行いました。

終始楽しく汗をたくさんかいた時間でした。