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【長岡市の整体院】〜パーソナルトレーニング〜

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【長岡市の整体院】〜パーソナルトレーニング〜

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2022/01/29

オンライントレーニング 
20代 男性

本日は健康の為に週に何度かトレーニングをされている方からご連絡があり今回オンライントレーニングを受講して頂きました。

今回は体幹トレーニングをテーマに基本的な事から応用トレーニングまで幅広く行いました。

終始楽しく汗をたくさんかいた時間でした。
 

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