【長岡市のトレーニングスタジオ】〜体験談〜

【ボディメイク体験談】

産後の体型に悩みWEBにてご相談
させて頂き、その後初回体験から
その場で実感できたのでスタートしました。日々の栄養指導により結婚当初の洋服が着られるようになりました。

[スタート時]
体重 54.6kg 体脂肪率 28.2%
BMI 21.9 ウエスト68.5cm

[２ヶ月目]
体重 53.6kg(-2kg)  体脂肪率 26.6%(-1.6%）
BMI 21.5(-0.4)  ウエスト 61.5cm(-7.5cm)