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【長岡市の整体院】〜栄養レポート〜

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【長岡市の整体院】〜栄養レポート〜

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2022/03/08

亜鉛が関与している代謝酵素は200種類を超えていると言われています。

DNAやタンパク質の合成、視力、聴力、性ホルモンの分泌、免疫力のコントロールなど体の重要な機能に関与してます。

亜鉛が不足すると貧血や皮膚炎、免疫機能障害を引き起こす他重金属汚染の影響を受けやすくなります。

また、やる気や競争心、社会性といったメンタル面でも大きく関与している男性ホルモンの維持にも亜鉛が有効だと言われております。

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