【長岡市ゆがみ改善専門の整体院】〜ギックリ腰からの回復〜

ギックリ腰でご来院された方が
今回4回目施術。
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最初に痛めた腰の症状は解決。
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今回は調子が良くなった事で
トレーニングにチャレンジしたら
痛めてしまったとのことでした。
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身体を変わるためにトレーニングをするのは
とても凄い事ですし本当に変わりたいという気持ちを
勝手に感じてしまいました笑
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アフターケアとして改めて
ストレッチとスクワットの運動指導。
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週1回の運動でも身体は変わります
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