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【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・30代女性〜

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新潟県長岡市柳原町2-4

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・30代女性〜

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・30代女性〜

2022/12/28

デスクワークによる腰痛

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】
〜施術記録・30代女性〜

1か月程前から夕方になるとズキズキとした鈍い痛みを感じ臀部の方まで筋肉が張っている感じがしているため俊敏な動作が暫く出来ず移動に時間がかかると言う不便が生じているという状況。

市販のシップではあまり効果を感じずどうして良いかわからないという事でご来院。

原因としては
デスクワークで長時間座っている時間が長いという事で骨盤周りの筋肉が固くなってしまっていることから体がゆがみ不調になってしまうのが根本的に大きな原因でした。

夕方から痛みが出てくるということで夕方になると筋肉が硬くなってしまい血行が滞り痛みなどの症状につながるため今起きている痛みは血行不良が起きている状況ということもあり施術をして

アフターサポートとして
日々のケアで臀部のストレッチと足裏のマッサージを入念にしていただくことと、血行を良くするために水分補給と週60分以上のウォーキングと栄養のアドバイスしました。

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