【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜ゆがみ解消ストレッチ〜

【長岡市の整体院|背骨のゆがみ改善専門院】骨盤歪み解消ストレッチ3選

1 お尻周り
お尻周りのストレッチは骨盤周りに関係ある筋肉がほとんどのため
重要です。

2 太腿
太腿周りの筋肉は骨盤に付いている筋肉がほとんどです。
太腿裏、表、内側全て緩めるだけで骨盤の歪みは整えられます。

3足首
足首の位置が少しだけずれるだけでも骨盤に行けばいくほど大きくズレが出てしまいます。

その為足首の動きや足首の位置が重要となります。

是非骨盤の歪みが気になる方は３つのポイントを意識して行いましょう。

【整体で改善される症状】
手足のしびれ 背骨にある神経が原因でしびれが出ていると病院で診断されても、触られる感覚が あれば、筋肉の疲労や骨盤の歪みが原因のしびれと考えられます。
原因を探る検査 と歪みを整える圧倒的な整体で、しびれを改善に導きます。
自律神経の乱れには、頭や背骨の歪みを整えたり全身の筋肉の疲労を取っていくこ とで、以下のような症状の改善が期待できます。 
頭痛/めまい/耳鳴り/不安感/息苦しい/冷え症/便秘/不眠/全身がだるい

私たちの施術で、どこに行っても
良くならなかった症状を改善してみませんか?