【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜腰痛が辛い時〜

【長岡市の整体院|背骨のゆがみ改善専門院】

【腰痛解消の鍵は〇〇にあり！！！？】

腰が痛い時はお尻に注目！
特にお尻に力を入れてくぼみができるところが
腰痛が出やすくなります。

テニスボールなどを当てて
寝転んでジワーーっと
ほぐしてみてください！

【腰痛でお悩みの方へ】
 腰痛の症状は様々で、時間帯や動作によって痛みを感じることもあれば何もしてな いのに痛いケースもあります。
総じて原因のほとんどが背骨の歪みからと言われていますが、検査によっては過去の足の骨折や生活習慣の場合もあります。
その理由 は、突発的な怪我などで生じた痛みではない場合、蓄積された疲労によって背骨の歪みが起きて腰痛になるからです。
歪みが元となり腰に負担がかかる姿勢が長引くと、腰椎という腰の高さにある背骨 が丸くなったり反りすぎたりします。
本来の腰椎は軽く反っている状態が通常ですが、丸くなってしまうとヘルニアや脊柱管狭窄症、反りすぎるとすべり症という脚のしびれや麻痺になるリスクが高くなってしまいます。
このように腰痛は二次的な障害を生みやすい症状ですが、早めに対処することで回復までの期間が短くて済みますし、発症するリスクも避けられます。
私たちはお客 様の今の健康はもちろん、その先の健康を維持する力となるために当サロンで貢献したいという思いで現場に立っています。