【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 〜ハムストリングを痛めやすい〜

ハムストリング（太腿裏）
を痛めててしまいやすい方。

もちろん筋力が低下しているというのはもちろんなのですが、
それ以外にも負担がかかりやすい姿勢をとってしまっている方が多いです。

元々体の不調の順番として
背骨周り
↓
下肢
↓
上肢
↓
自律神経
このような流れで体の不調は起きます。

ハムストリングを痛めている方や硬い方は一緒に腰も痛めてしまい易いもしくは既に痛めている可能性も高いです。

背骨のゆがみを整えて腰や骨盤周りの負担を減らす事。
そして一番重要な事としては栄養。
特にビタミンが不足しがちの方は腿裏を痛めやすい傾向があります。
こむら返りを起こし易い方い同様に言えますので栄養面での見直しもオススメします。

【当店で改善できる症状】 
一般的な整体で改善できる症状はもちろん、東洋医学を代表する鍼灸治療の領域も長岡市にあるボディコーディネートサロン〜Truth〜の施術対象です。
具体的にどのような症状が改善できるのか、一部ですが以下に記載します
・10年以上続く腰痛/肩こり/膝の痛みなどの慢性的な痛み 
・鞭打ち/捻挫/寝違えギックリ腰などの突発的な痛み
・坐骨神経痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症などの痺れ 
・長時間の歩行や座位で生じる脚のだるさとむく・頭痛/耳鳴り/めまい/不眠/倦怠感などの自律神経症状の改善に留まらず、以下のようなパフォーマンス向上にも大いに効果が期待で きます。
・連続歩行時間や距離の延長/歩幅が大きくなり歩行速度が上がった 
・家事/育児/仕事によって感じられる疲労感が激減された 
・スポーツにおける跳躍/瞬発力/持久力など競技に良い影響が出た
 ・同じ生活習慣の中でストレスを感じにくくなった
 ・風邪や発熱が起きにくくなり免疫力が増した
これらはあくまで一部ですが、お客様のニーズに応えることこそ私たちの役割ですので、長岡市にお住まいの方が抱えるあらゆるお悩みを解決するサポートはお任せください