整体院トゥルースの健康通信

整体院トゥルースの健康通信は、体のセルフケア、姿勢、季節の不調など、日々の過ごし方の参考になる情報をまとめた一覧です。ご来院前の情報収集や、ご自宅での過ごし方の見直しにお役立てください。

こんな方に読んでいただきたい内容です。

・デスクワークや家事で、肩や首が重い日が続いている方
・姿勢や座り方、寝具など、毎日の過ごし方を見直したい方
・季節の変わり目の体調や、ストレッチの方法を知りたい方

記事は一般的な情報です。病気の診断や治療を行うものではなく、すべての方に当てはまるとは限りません。

【先に受診したいサイン】
記事を読んで、ご自身の体のことが気になった方へ。次のようなときは、整体より先に、医療機関の受診をおすすめします。

・胸の痛み・圧迫感・息苦しさ・冷や汗があり、肩や腕、あごにまで痛みが広がるとき（すぐに119番も考えてください）
・突然の激しい頭痛や首の痛み、ろれつが回らない、片側の手足に急に力が入らない・しびれるとき
・転倒や事故のあとの強い痛み、発熱や体重の減少が続くとき
・しびれや力の入りにくさが、日を追って強くなっているとき
・安静にしていても、夜間も続く強い痛みがあるとき

受診するかどうか迷うときは、かかりつけ医や、救急安心センター（#7119。地域によって利用できる時間が異なります）にご相談ください。薬を飲んでいる方は、自己判断で量を変えたりやめたりせず、医師や薬剤師にご相談ください。

【このページについて】
整体院トゥルースは、長岡市柳原町にある完全予約制・完全個室の整体院です。当院は整体院であり、病気の診断や治療は行いません。ここに載せている記事は、体のセルフケアなどの一般的な情報で、医師の監修を受けたものではありません。結果をお約束するものではありません。

【初回のご案内】
初めてご来院の方向けに、「初回限定コース」（約90分・¥4,680（税込））をご用意しています。カウンセリング・姿勢検査・施術・セルフケアのご案内を含みます。ホットペッパーでご予約のときは、初回の方向けの¥4,680（約90分）のクーポンをお選びください。クーポン名は、肩こり・頭痛・姿勢などの表記のものがあります。迷うときは、お電話・LINEでお尋ねください。他のクーポンとの併用はできません。内容は予告なく変更・終了する場合があります。

【ご予約・アクセス】
ご予約は、ホットペッパー・LINE・お電話・WEB予約から承ります（完全予約制）。

・住所：〒940-0072 新潟県長岡市柳原町2-4
・電話：0258-94-5898（施術中は出られないことがあります。折り返しご連絡します）
・営業時間：9:00〜22:00（最終受付）・定休日：不定休
・アクセス：長岡駅から車で約5分。目印は「大和屋」様の向かい
・駐車場：柳原郵便局裏「諸橋パーキングA・B・C」（柳原郵便局の駐車場は使えません）

気になる症状については、「症状のご案内」のページで、先に受診したいサインとあわせて紹介しています。初めての方は「初めての方へ」のページもご覧ください。