整体院トゥルースの健康通信

いつまで肩こりが辛くて肩周り揉んでいるんですか？肩こりで長時間辛くて悪化して頭痛が起きてしまったり 定期的に整体や接骨院、リラクゼーションなどに通っているけど 受けた直後は調子いいけど翌日に…

頭痛薬が効かなくなってきた？その頭痛、体の歪みが原因かも【長岡市整体】「また頭痛…でも、休んでいられない」 そう言いながら頭痛薬に手を伸ばす。そんな日々を過ごしていたのは、長岡市在住の40代主…

寝違えを繰り返すあなたへ｜「休めば治る」は間違い！？整体で歪みを整えて根本改善【長岡市】何度も寝違える…でも「休めば治る」と思っていませんか？「また寝違えちゃった…」「数日すれば自然に治るか…

もう何年も肩こりに悩んでいて、最近は頭痛もひどくなってきたんです…」 そう話すのは、長岡市在住の43歳女性Aさん。整形外科に通い、電気治療や湿布、痛み止めなどの処方を受けてきたものの、症状はなか…

肩こりと猫背で憂うつに…43歳ママが入学式を楽しめなかった理由「入学式、正直あまり行きたくないんです…」 そう感じてしまう自分に、少し罪悪感がありました。でも、その理由は“気持ち”ではなく“体のつ…

【40歳ママの悩み】雨の日の頭痛・肩こりは「歪み」が原因？長岡市の整体で根本改善■雨の日にツライ…40歳ママの「頭痛・肩こり」あるある体験雨の日になると、朝から頭がズーンと重くてやる気が出ない…。…

すごく多い割合ではないですが 踵に痛みを訴えてご来院される方がいらっしゃいます。今回はその踵の痛みで悩んでいる方に向けて 原因がどこにあるのかをこの記事で紹介していきます。当院は長岡市で昔か…

見落としがちな“水分習慣”とは肩こりがなかなか治らない…原因は水分不足かも？「ストレッチしてもマッサージしても肩こりが改善しない」――そんな方は、水分不足が原因かもしれません。私たちの体は約60％…

慢性的な頭痛、その原因は習慣にあった？「なんとなく頭が重い」「毎日頭痛に悩まされている」――そんな方は、生活習慣が原因かもしれません。スマホを見るときの前傾姿勢や、長時間のデスクワーク、運動…

肩こりがつらい…悪化させているのは日々の習慣かも？「肩こりがなかなか良くならない」「何度もぶり返す」そんな悩みを抱えている方、その原因は日々の生活習慣にあるかもしれません。長時間同じ姿勢での…