整体院トゥルースの健康通信

頭痛が続くと、なぜやる気が出なくなるのか？「なんとなくやる気が出ない」「毎日がしんどい」――そんな不調、慢性的な頭痛が関係しているかもしれません。頭痛が続くと、脳が常にストレスを感じる状態に…

体の歪みが招く神経圧迫とは肩こりがひどくなると、なぜ腕がしびれるのか？「肩こりがひどくて、最近は腕までしびれる…」そんな症状がある方は、要注意です。肩や首の筋肉がガチガチに緊張すると、その近…

いつまで肩こりが辛くて肩周り揉んでいるんですか？肩こりで長時間辛くて悪化して頭痛が起きてしまったり 定期的に整体や接骨院、リラクゼーションなどに通っているけど 受けた直後は調子いいけど翌日に…

整体で体も気持ちも軽くなる方法最近やる気が出ない…その原因、肩こりかもしれません「なんだか毎日だるい」「やる気が出ない…」そんな不調を感じていませんか？実はそれ、肩こりが関係しているかもしれ…

眠れない、食欲がない、、 最近疲れが取れない、、、そんな状況になってしまう原因の１つとして 背骨のゆがみからくる不調が悪化して自律神経の不調に発展することもあります今回はその自律神経の不調と…

肩こりと冷え性、実は関係があります「肩こりがひどい…」「手足がいつも冷たい…」そんな悩み、実はつながっていることをご存じですか？肩こりと冷え性は、一見別々の症状に見えて、どちらも“血流の悪さ”…

肩こりで寝つきが悪くなるのはなぜ？「体は疲れているのに、ベッドに入っても眠れない…」そんなとき、肩こりが原因になっているかもしれません。肩こりは筋肉が緊張し、リラックスできない状態をつくり出…

長岡市で頭痛ケアをしたい方へ片頭痛のときに入浴を避けるべき理由「頭痛がつらいから、お風呂で温まればラクになるかも…」そう思って入浴していませんか？実は、片頭痛のときに入浴するのはNGです。片頭…

肩こりで疲れが取れないお母さんが増えています子どものこと、家のこと、仕事のこと。毎日がバタバタで「最近ずっと疲れが抜けない…」と感じているお母さん、多いのではないでしょうか？実は、その疲れ、…

横になると頭痛が出てくるのはなぜ？「寝ようと横になると、なぜか頭がズキズキ…」そんな悩みを抱えていませんか？このタイプの頭痛は、血流の変化が原因の一つです。立っているときに比べ、横になると重…