整体院トゥルースの健康通信

整体と歪みがカギ「異常なし」と言われたのに…つらい頭痛が治らないあなたへ病院で検査して「異常なし」と言われたのに、頭痛がずっと続いてつらい…。そんな方は少なくありません。原因がはっきりしない…

栄養と歪みに注目した整体的ケア法ただの間食じゃない？アーモンドが“頭痛対策”に選ばれる理由アーモンドといえば、おやつや美容目的で食べるイメージが強いですよね。でも実は、慢性的な頭痛対策として…

頭痛が続く…でも「病院に行くほどでもない」あなたへ「毎日頭が重い」「薬を飲めばなんとかなる」そんな慢性的な頭痛を我慢していませんか？実はその頭痛、病気ではなく“生活習慣”が原因になっているケー…

スーツを着るたびに肩が重い…そんなお悩みありませんか？「スーツを着ると肩が重い…」「一日中肩がこってつらい」そんな悩みを抱えていませんか？スーツは見た目がきちんとしている反面、肩・背中・首ま…

歪みと整体の意外な関係つらい肩こりで動きたくない…こたつが快適すぎるけど？肩こりがつらいと、動くのもイヤになり、ついこたつでゴロゴロしてしまいませんか？特に冬は寒さもあって、こたつに入ったま…

体の歪みとの関係とは「動くとつらい」でも、頭痛にお散歩が効くって本当？頭痛があると「できるだけ安静に…」と思いがちですが、実は“お散歩”が頭痛を和らげるケースもあります。特にストレスや血流の滞…

疲れてきてしまうと体がむくみやすくなってきてしまう という方も少なくないですが 慢性的に浮腫みやすくて悩んでいる女性はよく勘違いしていることがあると思います。「水を飲んだらむくむ」 とかは特に…

「肩こり・頭痛がツラい…実は“旦那へのイライラ”が原因かも？」「最近、肩が重くて毎日しんどい…」「頭がズキズキして育児にも集中できない」 そんな悩みを感じているママさん、多いのではないでしょうか…

週中にぐったり…それ、あなただけじゃありません「週の真ん中になると、なんだか体がだるい…」 「朝から肩こりや頭痛がひどくて、気分まで重い…」そんなふうに感じるママさん、多いのではないでしょうか…

【育児も仕事も頑張っているママへ】肩こり・頭痛は「体の歪み」からのSOSかもしれません「朝から肩が重くて、頭痛までしてくる…」 「疲れが取れず、イライラして子どもに優しくできない…」そんな毎日を…