整体院トゥルースの健康通信

子育てママが抱える“痩せない悩み”の真実とは？「産後から全然体重が戻らない…」 「肩こりもひどいし、疲れやすくて毎日しんどい…」そんなお悩み、子育て中のママにとても多いんです。 特に30代～40代に…

週末が楽しめないママのリアルな悩みとは？平日は仕事や家事、子育てに追われてクタクタ。 ようやく迎えた週末は、家族との時間を楽しみたい。でも現実は、頭痛がひどくて寝込んでしまい、家族とのお出か…

【朝から頭痛でイライラ…あなたにも心当たりありませんか？】「朝からズキズキ頭が痛い…」 「子どもの支度に追われながらイライラが止まらない…」そんな朝、最近増えていませんか？長岡市で整体を受けに…

朝起きることがなかなかできない家事をしていて急にフラっとする整体に通っているけどなんかスッキリしないこのようなお体のお悩みは最近ありませんか？ 年に1回の健康診断でも「貧血」という診断を受け…

【なぜ子育てママは肩こりが慢性化するのか？】子育てママさん、毎日本当におつかれさまです。 朝から晩まで、子どものお世話に家事にと休む間もなく、気づけば「肩がパンパンにこってる」「頭痛や吐き気…

週末になると頭痛と吐き気が…ママさんたちのリアルな悩みとは？「平日はなんとか乗り切れるのに、週末になると決まって頭痛と吐き気に悩まされる…」 そんなお悩みを、長岡市で子育てを頑張るママさんから…

40代に入り、「肩こりがひどくなってきた」「最近は頭痛までする…」と感じていませんか？ 子育てや仕事に追われ、自分の体のケアを後回しにしている女性はとても多いです。 ふとしたときに「このまま肩こ…

4月になったにも関わらず長岡市は日中も１０℃下回るような寒さが続いていますが。 特に女性にとってこの寒さはとても厄介です。 長年の冷え症があることで手足は悴んでしまい もっと言うと湯船に上がって…

4月に入りお子さんは進学して 中学校や高校はたまた社会人となって新たなスタートをした ご家庭が長岡市でも多いと思いますがそんな新しい環境、今ある環境で新入社員が入社して いつもとまた違う雰囲気…

「無理が効かなくなってきた」それ、老化じゃなく“サイン”かもしれません20代、30代前半の時は子育てや仕事に忙しくしていて ちょっと無理していてもとりあえず寝たらなんとかなる。そう思って生活してい…