【長岡市の整体院】〜運動指導とスポーツ整体〜

以前指導に関わっていた高校球児からケアについての相談。
肩、背中周りを痛めているとの事で今リハビリ中ではあるものの今までやってきたストレッチやケアで対応していたとの事で驚きが、、
ケガをした、痛めた選手に対してのアプローチがまだまだ届いていなく基本選手の知識と経験で対応している事が未だに多い。
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だからこそ身体の基礎基本を知って欲しいと思うし対処方法も学んで欲しいと思う。
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それが高校生で学ぶのと中学生で学ぶのでは大きな差になる。
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ありがたいことに今回相談してくれた選手は今までやっていた経験があったため対応できている。
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高校球児では自分の力があるとないとでは全く変わるので是非早い段階でケガをしない身体の使い方を学んで欲しいと思います。