【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜体幹トレーニングについて・30代女性〜

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】
〜体幹トレーニングについて・30代女性〜

いつもお体のメンテナンスで
ご来院いただいている方からご相談。

「体幹鍛えると何がいいの？」

という
ご相談に対して
お話しさせて頂きました。

体幹が強い弱いで
体のゆがみや負担は全く変わってきます。

プロスポーツ選手だからとか
スポーツするしない関係なしに
体幹が強い、弱いで
体の負担は変わってきます。

なぜならそもそもゆがむ原因は
重心のズレから始まっているので。

【当店で改善できる症状】
一般的な整体で改善できる症状はもちろん、東洋医学を代表する鍼灸治療の領域も 当サロンの施術対象です。
具体的にどのような症状が改善できるのか、一部 ですが以下に記載します。
・10年以上続く腰痛/肩こり/膝の痛みなどの慢性的な痛み 
・鞭打ち/捻挫/寝違え/ギックリ腰などの突発的な痛み 
・坐骨神経痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症などの痺れ 
・長時間の歩行や座位で生じる脚のだるさとむくみ
・頭痛/耳鳴り/めまい/不眠/倦怠感などの自律神経症状

症状の改善に留まらず、
以下のようなパフォーマンス向上にも大いに効果が期待で きます。

・連続歩行時間や距離の延長/歩幅が大きくなり歩行速度が上がった 
・家事/育児/仕事によって感じられる疲労感が激減された
・スポーツにおける跳躍/瞬発力/持久力など競技に良い影響が出た 
・同じ生活習慣の中でストレスを感じにくくなった 
・風邪や発熱が起きにくくなり免疫力が増した
これらはあくまで一部ですが、お客様のニーズに応えることこそ私たちの役割ですので、あらゆるお悩みを解決するサポートはお任せください。